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第1節：前言
前 言
如果你讀過羅伯特·柯里爾的《秘密》（英文名《The secret of ages》），那麼你就不能錯過他的另一本經典之作……《The Amazing Secrets of The Masters of The Far East》（中文譯名《秘密II：遠東大師的驚人秘密》。這本書出版的時間距離作者出版《秘密》的時間長達20多年，如果說《秘密》是他的鼎盛時期的巔峰之作，《秘密II》則是他晚年對人生終極的感悟。
在這本書中，作者帶我們回到了遙遠而又親切的東方，向我們揭示東方智者尋找到的人生的終極秘密。它行文簡潔、流暢，以平實的話語傳達了深刻的生活哲理，讀起來會使你感到輕鬆而愉快。掩卷沉思，你就會對生活產生全新的感悟。
每一個人都可以變得積極進取……追逐並獲取生活中最好的一切：財富，愛情，旅遊，教育，健康和快樂！讀完這本書，你就會了解到古代印度瑜伽修煉者如何獲取了一種神奇的智慧，從而操縱和利用自然界中的無形力量；如何從宇宙的能量庫中汲取力量，具有了超凡的生機和影響力；又如何長期地保持體格強健、精力充沛、富有魅力，並延年益壽。
書中凝聚了4000多年以來遠東地區大師們的寶貴經驗。他們所傳授的理念可以被輕而易舉地運用到日常生活中。您不需要進行試驗，也不需要再懷疑或猜測，只需要每天幾分鐘的實踐，便可以找到通向正在等待著你的財富寶庫的道路……它的出現會使你轉敗為勝。
學習大師們傳授的秘訣……如何做到心如止水、全神貫注的七個步驟，會使你充分利用與生俱來的精神能量。對於一個經常能做到聚精會神的人來說，沒有什麼是不可能的。
對於所有尋求個人成功的人來說，這本書如同一位充滿智慧的導師。它包含著以簡潔和樸實的語言來闡述的寶貴課程。它讀起來輕鬆愉快，而又直指要害。同時，它讀起來非常有趣，因為它會讓你暫停和再次思考，並且讓你反思生活中的一些關鍵點。
這不僅是一本鼓舞人心的書……更是一本指導個人發展的書。它不是透過創造一個充滿誘惑力的未來來刺激你，但是它遠比一個自我成長、自我發展和自我提高的藍圖更能幫助你創造一個稱心如意的未來。和一般的教導人們成功的書不同，這本書中的任何方法，一旦你加以運用，你會發現它非常有用。
如果你正在尋求改變你的生活……閱讀並運用本書中的方法吧。柯里爾揭示了一些關於我們生活和怎樣改變它們的永恆真理。生活，就像自然一樣，是非常簡單的。人使他的生活複雜化，直到它變得不堪忍受。柯里爾提供了古代關於正確飲食、鍛鍊的指導，以及怎樣從生活中獲得並維持你所想要的。按照本書的簡單練習去做，然後你就會看到你的生活在你面前發生轉變。
想知道那些神奇的大師究竟知道什麼樣的〃秘密〃嗎？現在，就開始我們的〃秘密〃旅程吧！
第2節：第一章 你掌中的能量（1）
第一章
你掌中的能量
在歷史的漫漫長河中，人類總是在不遺餘力地追尋著一個至高無上的夢想。每個時代，這個夢想都被冠以不同的稱呼：在古代，它是可以點石成金的〃魔法石〃、永葆年輕的〃青春之泉〃、次波拉的七座城市，或者鍍金的埃爾多拉多城；如今，它就是芸芸眾生所追逐的成功和幸福。然而，只有極少數人實現了這一夢想。對於大多數人而言，夢想總是在遠方閃爍不定、撲朔迷離，每當我們靠近一點時，它就倒退一些，重新出現在更遠的前方，就像驢子一生永遠夠不著的那個誘人的胡蘿蔔一樣，近在眼前，卻又遠在天邊。
難道成功與幸福一邊在前方召喚我們，一邊又對我們避之不及？難道在這個世界上，永遠都只有少數人是幸運兒，而大多數人都註定要在彷徨、絕望中度過一生？
我們的日子總是在焦慮和不安中度過。在人生的夏季裡，我們總是要拼命地囤積物品，因為嚴酷的冬季不久就要降臨。然而，無論多麼辛勤地勞作，我們所需要的總是無法得到滿足。我們像螞蟻一樣辛勞，然而，當面臨困難、逆境時，又像螞蟻一樣渺小、無助。
我們是渺小的，但在內心深處，每個人都有一個遠大的夢想。它不時地暗示我們：要相信自己具有無窮的潛力，只要將其施展出來，眼前的障礙都不再會阻擋我們前進的步伐。
這種感覺也許並非純粹的幻想。有時，它如
