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聽到這裡，那名被稱作李曉明的年輕工人頓時露出友善而熱情的笑容，對著劉史航說道：“哦，原來是這樣啊，歡迎你加入我們這個大家庭，兄弟！我叫李曉明，在這兒也算待了一段時間啦，如果之後遇到什麼不懂的或者有需要幫忙的地方，可千萬別跟我客氣，儘管來找我就行！”
劉史航聽聞曉明哥那關切的話語，內心深處頓時如被溫泉水浸潤一般，湧起了一股難以言喻的暖流。他那張原本還帶著些許拘謹和不安的臉龐，此刻瞬間綻放出感激而燦爛的笑容。只見他忙不迭地點著頭，語氣誠懇且充滿敬意地說道：“謝謝曉明哥呀！能有幸結識像您這樣古道熱腸又樂於助人的前輩，我真的覺得太幸運啦！以後啊，肯定少不了要勞煩您多多提點、多多關照咯！”
就在他們相談甚歡之時，時間悄然流逝，一頓看似簡單實則洋溢著溫馨氣息的午餐很快就畫上了句號。這時，眾人抬頭望向天空，發現方才那密佈的烏雲正漸漸地向遠處飄散而去。伴隨著烏雲的消散，那淅淅瀝瀝下個不停的雨也終於偃旗息鼓，停歇了下來。
溫暖明媚的陽光宛如一把把金色的利劍，穿透層層疊疊的雲層，盡情揮灑而下。一時間，整個工廠彷彿被披上了一層璀璨奪目的金色光輝，顯得格外熠熠生輝。那些剛剛享用過午餐的工人們，紛紛舒展著身軀緩緩站起身來。有的工人愜意地伸了一個大大的懶腰，發出一陣舒爽的輕嘆；還有些工人則輕輕地轉動著脖子，活動著因為長時間勞作而變得有些僵硬的身體關節。短暫的放鬆過後，每個人的臉上都煥發出神採奕奕的光芒，眼神中透露出滿滿的鬥志與決心。緊接著，他們便如同訓練有素計程車兵一般，動作利落地整理好工具和裝備，精神抖擻地重新投入到那緊張忙碌但又充實有序的工作當中去。
《 海道曲 》
作者：明德
日蝕捲來潮，清警鄭暮山。
東沽連海道，於潛在芳華。
仰拱西湖燕，時宜有清豐。
群犇不解醉，烈馬巍賀坡。
劉史航自然也是不甘落後，只見他深深地吸了一口氣，彷彿要將周圍所有的正能量都吸入體內。隨後，他暗暗給自己加油打氣，鼓足了全身的幹勁兒。他緊緊跟隨著大家的步伐，迅速融入到這一片熱火朝天的工作氛圍之中。此時此刻，他的心中只有一個堅定的信念——努力拼搏，絕不辜負這份來之不易的工作機會以及曉明哥對自己的關愛與支援！
飯後，劉史航回到工地繼續幹活。他注意到，儘管大家來自不同的地方，但在這裡卻像一家人一樣相處。他開始感受到一種前所未有的歸屬感，彷彿自己也成為了這個大家庭的一員。
隨著太陽漸漸西沉，一天的工作終於結束。劉史航拖著疲憊的身體回到宿舍，躺在床上，腦海中回放著今天發生的一切。雖然身體疲憊不堪，但他的內心充滿了滿足感。
清晨，第一縷陽光還未完全穿透雲層，工地上已經響起了清脆的哨聲。劉史航從簡陋的宿舍中醒來，窗外的天空還是灰濛濛的，空氣中瀰漫著泥土的溼潤氣息。他迅速穿好工作服，繫緊鞋帶，走出宿舍。
工地上已經開始熱鬧起來，工人們陸陸續續地聚集在空曠的集合點。劉史航看到張師傅已經站在隊伍前面，身穿整潔的工作服，腰桿筆直，眼神堅定。工人們見到張師傅的身影，紛紛加快步伐，站好隊形。
《 五律·贈葉劍英 》
作者：明德
昔日皆千乘，五首履杳雲，
鄭愛田畝凌，摻茜草遂割。
狼鼎州暮崖，梵寺雕刻弓，
玉光戌蝮根，義康居諸墨。
大力築大城，土牆邊瓦灰，
將勳從陣地，鐮刀籠柴火。
張師傅的聲音洪亮而有力：“大家聽好了，今天的晨訓我們要全力以赴！只有強壯的身體才能保證我們的工作效率。”
哨聲再次響起，晨訓正式開始。首先是五公里的長跑，工人們在張師傅的帶領下，沿著工地周邊的小路奔跑。劉史航跟在隊伍中間，感受到清新的空氣撲面而來，心跳加速，血液在體內沸騰。
跑步結束後，緊接著是俯臥撐和仰臥起坐。張師傅親自示範，每一個動作都標準到位。劉史航雖然體力充沛，但在高強度的訓練下也開始感到吃力。汗水順著臉頰滑落，呼吸逐漸變得急促。但他咬緊牙關，堅持做完了每一個動作。
訓練進入最後一個環節——團隊協作專案。張師傅將工人們分成幾個小組，每組要完成的任務是將一塊重達
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