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“恩,還可以,只是腳步不太熟練,一會再多練練就行了。”何潘說道:“第三種情況,對方如果專門利用你這一點,讓你防守的球員到籃下的話,你就要頂一兩下了。”
何潘拿著籃球到了籃筐下面。
“你過來,在我身後,防一次試試。”何潘招呼範雪梅。
範雪梅來到何潘身後,何潘拿起籃球轉過身去運了起來。
“準備好了啊!”說完,何潘後背往裡面稍微用力靠了一下。
範雪梅之前沒有真正打過比賽,更沒在籃下防守過背身單打,她還是保持著剛才防守投籃時的動作,兩手舉著,半彎著腰,身子前挺。
何潘往後一靠,頓時,範雪梅胸前兩坨高聳的山峰就被何潘後背擠住了!
堅挺、柔軟、還在顫抖!
一股異樣的感覺瞬間從何潘後背傳了過來。
範雪梅的力量哪能跟何潘相比,何潘一用力,她就大叫一聲,倒了下去。
何潘趕緊轉過身子,彎腰扶起了範雪梅。
“你還真的用力啊!”範雪梅揉了肉屁股,又摸了摸屁股,撅著小嘴兒說道。
“我也沒用力,是你的姿勢不對好不好。”何潘說道:“沒事吧?”
“沒事?疼死我了!”範雪梅哼了一聲道。
“那我給你揉揉?”何潘說道。
“臭流氓!”範雪梅隨手就是一拳打在了何潘胸口。
“好吧,我又錯了!”何潘聳聳肩道。
讓範雪梅歇了一會,何潘彎下腰擺好姿勢說道:“你看,要這樣,兩腿張開一點,兩隻胳膊擺在胸前,不要讓對方直接靠到你的兩胸口,那樣你不好用力,還有……”
講完後,何潘手把手的幫範雪梅擺好了姿勢。
隨後,兩人又來到籃下,重新來過。
這次範雪梅就好了很多,雖然還是後退了一步,但是她並沒有被何潘撞到。
“這樣就行,對方也不敢太用力的,如果對方太用力,你就倒下去,裁判肯定會吹他進攻犯規。你只需要擋一下就行,後面我肯定會過來補防的。”何潘說道。
隨後,兩人又試了幾次。
“就這樣,這就是你的所有防守任務。我們再重新來一次吧。”何潘說道。
說完,兩人把剛才練的內容有重複了幾遍。
練了半天防守,見範雪梅有些膩了,何潘開始讓範雪梅練習昨天的內容。
時間過得很快,一晃半天就過去了。
“好了,天也快黑了,今天就這樣吧。”何潘看了看天說道。
範雪梅喘著粗氣點了點頭。
換上皮靴,穿上羽絨服,範雪梅跟著何潘走出了學校。
(本章完)