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看完球，何潘繼續到樓下練球。
除了磨鍊籃球技術，何潘現在每天還在系統的指導下鍛鍊自己的彈跳。
有了系統的幫助，何潘的彈跳增長的很快。
只要有足夠的能量，身高、臂展、奔跑速度和彈跳都可以用常人6倍的速度增長。
這裡面，何潘先選擇的是彈跳。
像身高、臂展這種太引人注目的東西還是一點一點來比較好。
而彈跳就不一樣了，有幾個知道何潘之前彈跳怎樣呢？
即使知道何潘之前彈跳很差，何潘也可以說自己最近找到了正確的方法，刻苦訓練之下，彈跳能力被髮掘了出來。
這個總是好忽悠的。
半個多月的時間，何潘已經能夠不用助跑就摸到籃筐了。
如果有助跑的話，何潘能夠輕鬆把球放進籃筐裡面。
要知道，之前何潘即使用盡全部力氣，有助跑的情況下也只能摸到籃網。
跳起來把籃球直接放進籃筐的感覺，真的是太爽了！
至於速度，何潘也在系統的幫助下做了一些針對性訓練。
不過，何潘的速度本來就不慢，尤其是反應速度，提升空間並不多，現在進行速度訓練也只是讓自己的奔跑速度更快一些罷了。
這在籃球場上的作用倒不是特別大。
畢竟單純比速度的時候還是很少的。
……
週日早上醒來，系統提示道：“宿主目前總得分為216分，生命值為132天。”
今天訓練後接受採訪時，小托馬斯談到了球隊防守的問題。
“一直以來我們的防守都在聯盟最差的5支球隊之列，所以當我復出之後這成為了我的問題？”小托馬斯說道，“生活並不總是公平的，但這確實不公平，一點都不公平。”
小托馬斯本賽季打了9場，當小托馬斯在場時騎士每100回合丟117分，當他不在場時騎士每100回合少丟8分。
而在小托馬斯休戰時騎士每100回合丟1086分，排名聯盟第29。
說實話，騎士沒幾個願意防守的，但是總得有一個人把這口鍋背了，那就是你了……
……
在今天騎士隊內的訓練賽結束後，羅斯接受了記者的採訪。
談到昨天騎士對陣步行者的比賽中，第四節騎士主教練泰倫-盧找不到他。羅斯說道：“當時正在上廁所。這也是盧昨天對我生氣的原因之一。我當時在上廁所，我不知道他想讓我回到比賽中來。”
騎士最近隊內氣氛真是怪怪的。
只要戰績不好，問題總是多多。
……
官方宣佈，雷霆前鋒保羅-喬治將代替賽季報銷的考辛斯，遞補進入全明星陣容，這將是他個人第五次全明星之旅。
考辛斯在昨天的比賽中跟腱斷裂，導致賽季報銷。根據規則，聯盟總裁蕭華將從西部球員中指定一位球員代替考辛斯。
聯盟透露，喬治是此前沒有入選西部全明星替補陣容的球員中，收到教練投票數最多的球員。
聯盟今天宣佈由雷霆前鋒保羅-喬治代替受傷的考辛斯進入全明星，快船後衛路威推特表達自己的心情。
“有什麼比1次落選更瘋狂的？2次落選。”路威寫道。
說實話，路威可算是人生贏家，人家可是同時擁有兩個女朋友，最神奇的是兩人還相安無事！
路威，消消氣，沒有什麼事是一個女朋友解決不了的，如果有，那就再來一個女朋友！
眾全明星：有啥比擁有一個女人更瘋狂？擁有兩個女人！
……
雷霆今天在客場挑戰活塞，在第三節還剩4分33秒時，羅伯森準備和威少來一記空接，但是最終從空中摔倒，久久不能動彈。
目前羅伯森已經被擔架抬出場。
據雷霆記者報道，羅伯森似乎是左膝再次出了問題，此前他因左膝肌腱炎錯失了8場比賽。
woj報道，剛剛在比賽中受傷的雷霆前鋒羅伯森的初步診斷結果為髕腱斷裂。
woj還表示，羅伯森還要接受進一步的檢查，以確認傷勢的具體嚴重程度。
髕腱是指連線髕骨與小腿脛骨之間的肌腱。
woj隨後補充報道，羅伯森將在回到俄克拉荷馬之後進行檢查，但是預計他將會因為接受髕腱修復手術而賽季報銷。
羅伯森對雷霆還是非
