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地圖記下了。

走到茅廁門口才發現有點尷尬,茅廁分男女,這女廁……

趙炎現在遇到的仙人都是男的,一時竟忘記了也有女子修仙。

這男廁?修仙之人在趙炎印象中應該是飄逸出塵,一塵不染,不染纖塵之人,這茅廁怎麼如此骯髒,茅坑外面,怎連牆上都這麼多?趙炎都有些傻眼了

至於女廁也不是沒有辦法,趙炎找來一塊大的木牌寫上“正在打掃,稍後方便”的字樣。

然後待女廁有人出來便上去詢問女廁是否還有人,待無人了便把牌子立在門口,打掃完之後再把牌子撤去。

待所有的活忙完之後,趙炎河邊洗漱一番,又去吃了飯迫不及待回到房間內,開啟小冊子:“練氣”。

“所謂練氣,便是把天氣間靈氣,據為己用。而第一步首先要感受到周邊靈氣,靈氣並非氣體,可以說是這天地間一種可以利用的能量你也可以叫它靈力。”

“而靈氣的第一終點站為丹田。盤膝而坐,手臂自然下落放於雙腿,調整呼吸,心無雜念,氣沉丹田,緩慢呼吸,保持節奏,

靈氣會從頭頂百會穴,口,鼻而入,用心去感受,感受丹田的細微變化以及天地間的靈氣的變動……”

“第二步丹田匯聚靈氣,待丹田靈氣充裕爆滿,自然進入第一脈……

第三步靈氣隨進入第一脈,在第一脈自成迴圈,待靈氣充盈,穩固之後方可突破第一脈門進入第二脈!

以此類推,練氣乃是修行之基,須穩紮穩打,循序漸進,要有耐力要心靜……”

“在丹田匯聚靈氣之後便可沉心靈視,也叫內視,這樣方可找到脈門所在……”

:()很細的修仙

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