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周瑜與曹仁激戰，輕鬆奪取了南郡等地，此為一氣周瑜；接著又用計讓劉備娶到了孫權的妹妹孫尚香，並且成功返回荊州，使周瑜的“美人計”落空，此為二氣周瑜；最後，周瑜欲奪取荊州，卻被諸葛亮識破計謀，還被諸葛亮安排的伏兵所敗，周瑜氣上加氣，最終舊傷復發，吐血而亡。這個故事中，周瑜因憤怒、氣惱等情緒，導致氣機紊亂，最終損害了自己的身體，是“怒則氣上”的一種體現，也從側面反映了情緒對健康的影響。
2 范進中舉：《儒林外史》中的范進，多年參加科舉考試一直不中，生活窮困潦倒，被人輕視。但突然有一天中了舉人，喜從天降，范進得知訊息後，大喜過望，精神狀態瞬間失常，變得瘋瘋癲癲，到處亂跑。後來還是他的岳父胡屠戶打了他一巴掌，才讓他清醒過來。這就是典型的“喜則氣緩”，過喜導致心氣渙散，精神出現異常。這個典故生動地展示了過度喜悅對人身體和精神狀態的影響。
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3 伍子胥一夜白頭：伍子胥是春秋時期的著名人物。他的父親和兄長被楚平王殺害，伍子胥被迫逃離楚國。在逃亡過程中，他歷經艱難險阻，心中充滿了悲憤和痛苦。當他逃到昭關時，前有阻攔，後有追兵，處境十分危急。在巨大的精神壓力下，伍子胥一夜之間頭髮全白。這種過度的悲傷和憂慮，使他的身體狀況發生了明顯的變化，體現了“悲則氣消”，悲傷過度會消耗人體的正氣，影響身體健康。
4 杯弓蛇影：這是一個著名的寓言故事。有一個人在朋友家喝酒，看到酒杯裡有一條蛇的影子，他以為自己喝了蛇，心中恐懼不已。回家後，他一直感到身體不適，總覺得肚子裡有蛇在遊動。後來他的朋友知道了這件事，再次請他到家中，解釋了酒杯中蛇影的真相，原來是牆上掛的弓的影子倒映在酒杯中。這個人知道真相後，心中的恐懼消失，身體也恢復了健康。這個故事中，這個人因為突然受驚，導致“氣亂”，出現身體不適的症狀，說明了情緒對人體氣機的影響。
5 李清照的晚年愁苦：李清照是宋代著名的女詞人，她的晚年生活十分淒涼。經歷了國破家亡、丈夫離世等一系列悲慘遭遇後，她的詞作中充滿了悲傷和憂愁。長期處於這種悲痛的情緒中，她的身體也逐漸衰弱。這可以看作是“悲則氣消”的一種體現，過度的悲傷消耗了她的精神和體力，對她的健康產生了負面影響。
待續
：()周易綜詩畫神韻
