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損則損，但必須量力、適度，少損而益最佳。從哲學含義上看，損卦強調了減損之道。它不是沒有原則和限度的減損，正如彖辭所說“損益盈虛，與時偕行”，即損益的舉措要根據具體的時間、情況進行適度的調整。
另外，損益的舉措還要遵循兩個原則：一是有損才有益，沒有付出就難以有收穫；二是損益要得當，不能過度或不足。
在爻辭方面，初九爻辭為“初九。已事遄往，無咎，酌損之”，意思是停下正在做的事情趕快前去助人，沒有災禍，但要適當斟酌減損自己一部分利益。這一爻提示人們在幫助他人時要及時，不過度犧牲自己。九二爻辭為“九二。利貞，徵兇。弗損，益之”，表示利於堅守正道，主動出擊會有兇險，可在沒有任何損失的情況下使尊貴者受益。它提醒人們不要盲目行動，應持守中道，不過分激進。
在事業方面，開拓事業需要有所投入，要精心算計投入與損益的關係，並且諸事要有節度，不可欺詐或貪婪，需嚴格要求自己，靈活應對，以爭取成功；經商時要全面調查市場行情，計算投入和收益的比例，不必過於計較利潤多少，獲利即可，真誠與他人合作，保持手段靈活，切勿自我封閉；求名則需為了成長進步有所投入，並付諸實踐，以損增益來成就理想；外出有益，但要注意節省費用，防止損失大於收益；婚戀方面應全面權衡對方的長處與短處，從大處著眼；決策時，要善於權衡利弊，順應自然發展規律，積極與他人合作，樂於助人，適度投入和資助他人，同時自己要節儉。
總體來說，損卦所傳達的是一種在面對損益時的智慧和態度。它提醒人們在各種情況下要謹慎對待損益關係，把握好度，以實現最終的平衡和良好結果。然而，《周易》的解讀具有一定的主觀性和靈活性，不同的人可能會根據自己的經驗和理解給出略有不同的解釋，具體的應用還需結合實際情況進行綜合考量。
四、詮釋益卦（風雷益）
益卦是《周易》六十四卦中的第四十二卦，巽上震下，卦象為風雷益。詮釋：卦辭：“益。利有攸往，利涉大川。” 表示益卦象徵著增益，有利於有所前往，也有利於涉越大河險阻，意味著在此時行事能夠順利，並且可以勇敢地面對和克服困難。
彖辭：“《益》，損上益下，民說無疆。自上下下，其道大光。‘利有攸往’，中正有慶。‘利涉大川’，木道乃行。
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《益》動而巽，日進無疆。天施地生，其益無方。凡益之道，與時偕行。”這段話具體解釋了益卦的含義。“損上益下”指的是減損上位者而使下位者得益，這樣百姓就會非常喜悅。上位者能謙卑地對待下位者，其道德必定大放光明。“利有攸往”是因為九五爻居中守正而有喜慶之事。“利涉大川”是因為木船航行之道能夠通行，這裡的巽上震下，巽為風，震為雷，風雷相激，有風雷相助之象，而巽、震兩卦在五行中都屬木，木可行舟，所以有利於渡過大河，也象徵著可以涉險以行事。
益卦能夠動而謙遜，每天都有增進且沒有限制。天施加恩惠，地生長萬物，其好處遍及四方。而施行增益之道的關鍵在於要和時機一起執行，即“與時偕行”。象辭：“風雷，益。君子以見善則遷，有過則改。” 本卦上卦為巽，巽為風；下卦為震，震為雷，風雷激盪，是益卦的卦象。君子觀此卦象，從而見到善就仿效，有過則改正。這意味著君子應該從善如流，不斷修正自己的行為和態度，以提升自己的品德修養。
從卦象來看，巽上震下，風雷相助互長，交相助益。它與損卦相反，損卦是損下益上，而益卦是損上益下，象徵著上級使下級得益，下級會更加擁護上級，從而上下都能得益。
初九爻辭為“初九。利用為大作，元吉，無咎”，意味著有利於大顯身手，進行大的作為，會大吉大利，沒有災禍。初九陽爻居剛位，得位，雖然處於益卦的最下層，但因益卦損上益下，所以能得到來自上位者的協助。此時正是可以有所作為的時候，但初九地位較為卑微，若事情沒做好，罪咎可能更大，只有取得大的成績，才能免於罪咎。六二爻辭為“六二。或益之十朋之龜，弗克違，永貞吉。王用享於帝，吉”，表示有人送來價值珍貴的大烏龜，不能拒絕，永遠保持正道就會吉祥。君王用它來祭獻天帝，也是吉祥的。這一爻說明會有意外的收穫或得到貴人相助，只要堅守正道，就能獲得吉祥。六三爻辭為“六三。益之用凶事，無咎。有孚中行，告公用圭”，意思是在面對兇險的事情時努力去增益、補救，沒有災禍。但要秉持誠信，行事中庸，並且
