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那聲音尖銳，響亮。
正常人類呼吸時，根本發不出這種響聲。
精英班眾人的視線全都集中在柳洋身上，紛紛露出驚奇神色。白梟也仔細看著，觀察教習動作。
體育館場地中央。
咻……
柳洋緩緩吐出了一口長長的熾熱氣流。
隨後才睜開雙眼，目光淡淡的看向眾人。
“白鳥呼吸法，分為無鳴、蛇鳴、鳥鳴，三個階段。第一個階段，呼吸的時候，從沒有聲音到漸漸出現聲音。第二個階段，呼吸聲彷彿變成響尾蛇發出動靜，由弱變強。第三個階段，蛇鳴聲徹底成為鳥鳴聲，並且越來越響，最後嘹亮的響徹雲霄…”
他講到這裡的時候，開口說道。
“有什麼想問的，可以直接提問。”
“柳教習，我有一個問題。”頓時，一名學員站起來說道：“這門白鳥呼吸法，到底有何作用呢？”
其他盤膝坐在地上的眾人，也是紛紛點頭。
柳洋微微一笑，隨即說道：“白鳥呼吸法，最大的作用，就是淬鍊內臟器官！之所以白鳥呼吸法練到深處，會發出鳴響。正是因為鼻腔和身體中的空氣，以一個特殊頻率共振，影響體內各個區域…”
“而這呼吸法，又得配合鍛鍊架子，藥膏藥浴法使用。白鳥呼吸法主攻內臟器官，黑鳥鍛鍊架子主攻骨骼肌肉，藥膏藥浴法主攻皮膜，藥物刺激…”
“三者相輔相成，才能讓體魄得到全面淬鍊！”
他藉機引出了養法另外幾個重要的組成部分。
“柳教習，那剩下的最後一個觀想拳譜呢？”
有一名學員開口問道。
“觀想拳譜，要到後面才會接觸了。拳譜的觀想，是一件非常耗精神的事情，意志力不夠的人可能看一眼就會頭暈。而體魄較弱的人，稍微多看一會甚至會流鼻血，站都站不住。需要同時有足夠的體魄，以及不錯的精神意志，才能開始觀想拳譜…”
柳洋說的有些玄乎。
看一本拳譜竟然能讓人流血暈倒？
在場的有些學員面露疑色，但又不得不信。他們確實在白鳥培訓基地，看到了一些超常的東西。
也許白鳥就是有著大眾無法接觸的神秘技術…
“你們這些新手的話，不用想太遠。先把呼吸法入門，再接觸鍛鍊架子，用藥膏藥浴法淬鍊，最後再來拳譜觀想。我當年也是這樣一步步過來的…”
柳洋說著說著，便也像眾人一樣盤膝坐下。
“今天，我們什麼也不做。就教大家進行養法的前置準備，這個儀式在武館內部，被叫做道靜…”
他環視了一眼前方的十名學員，隨後開口。
“靜坐，單盤腿。”
眾人頓時開始調整姿勢，模仿柳洋的動作。
“雙手垂膝。”
“腰背挺直。”
“閉目放空。”
柳洋每做一個動作，眾人就學一個動作，直到雙眼閉上。耳畔繼續傳來了對方的聲音：“道靜過程中，你要慢慢感覺到上虛下實。肚臍以上的身體彷彿漂泊的雲朵，沒有重量。肚臍以下的身體如同厚重的大地，穩如泰山，重心下垂，舒適自然。”
“你會漸漸感受到，浮躁和嘈雜慢慢遠去，寧靜和清晰緩緩降臨。所處環境中，不重要的東西全部隱沒褪去，只剩下你自己的意志，完全的自由…”
整個過程，一共進行了八分鐘。
柳洋這才開口，讓眾人睜開雙眼。
頓時，所有人都感覺到一種恍如隔世的透徹和明亮。衣服的褶皺，墊子的顏色顆粒，無比清晰。
“道靜效果越好，練習各種養法，入門越快……”
柳洋看了一眼眾人，緩緩說道。
精英班的十人中，大部分都是微微點頭。
只有白梟一個人若有所思。
這柳洋講的道靜儀式作用，和格鬥家的純粹之心天賦有些相似。只不過，他親身試驗，發現道靜之後的效果，是純粹之心天賦的超級縮水版。白梟在使用純粹之心的時候，真的是完全把所有繁雜資訊摒除在外。即使是在數十人的訓練大廳中，他也彷彿是一個人在密室裡練武，清晰記得每次揮拳。
“如果我用純粹之心天賦，代替道靜儀式，再修煉白鳥呼吸法…不知道會有什麼樣的效果發生？”
白梟心中有些好奇，帶著一絲絲的興奮。
11:30，白鳥訓練基地，
