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有了影子的親自指導，陳爍花費了半天的時間，終於對於這套拳法有了基本的掌握。
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在接下來的大半個月之內，陳爍每天除了必要的打坐之外，就是練習這套《牛魔大力拳》。
清晨，陳爍家中的小院中。
只見陳爍在院子中練習著拳法，他雙腿微屈，猛然一跳，如離弦的利箭，飛躍而起。腳下不停的變換著步伐，穩健卻不失靈動，剛猛中也帶著些許圓滑。
仔細看他的步伐，猶如腳踩七星，變化莫測。身姿矯健，一會兒如山中猛虎下山捕食，微風凜冽，氣勢逼人；一會兒又好似煌煌大日普照蒼穹，威嚴肅穆，雷音瀰漫，讓人無處可躲。
這套拳法的招式，雖然來來回回只有幾式，但是確實經過無數次的實驗中才保留下來的。
按照影子的說法，這套拳法本來是太古牛族的築基之法，招數有上百招之多。
後來機緣巧合之下，一位太古牛族的族人成為了一位大能的坐騎，這位大能便替他將這套拳法去蕪存菁，精簡之後才成為如今現狀。
經過大能的重新修改，這套原本普普通通的煉體拳法，成為了天下有數的武修築基之法。
太古牛族本來就是力大無窮，有了這套拳法之後，就更加能將體內所有的潛力開闢出來。
對於陳爍也是一樣，鳳血改造身體之後，他的身體不僅充滿了力量，還潛伏著鳳血殘餘的能量，這套拳法可以完全的開拓他的肉身潛力。
這大半個月以來，陳爍每天清晨起來不使用任何的真氣，單憑肉身力量打上幾遍拳法，直到筋疲力盡，然後打坐用真氣來滋養肉身。
不僅僅是清晨，中午和傍晚都是如此練習，經過這段時間的練習之後，他發現自己肉身的力量比之以前更加強大，而且對於力量的控制也越來越得心應手。
“呼。”陳爍再次打完一遍拳法，長舒一口氣，盤腿坐下，開始用真氣滋養有些痠痛的肌肉。
過了不多久，陳爍收功站起來。
“這拳法果真神奇啊！”陳爍感嘆道。
感受著自己肉身的力量，陳爍感覺到自己現在全身充滿力量，他覺得自己現在不依靠任何的修為，僅僅憑自己的肉身力量就有一牛之力吧。
想到這裡，陳爍開口問道：“影子影子，我感覺現在肉身的力量應該是有一牛之力了”
“你試著全力打出一拳，用出你全部的肉身力量。”影子沒有回答，而是讓他試著打出一拳。
陳爍聞言點點頭，凝神靜氣，調整呼吸，氣沉丹田，猛然出拳向著地上砸去。
“哈。”
一拳打出，拳風凌冽，帶起無數煙塵，等待煙塵散去，地上赫然呈現了一個大約十厘米深的拳坑，鋪在地上的青磚都被咋成粉末。
陳爍這院子中都鋪滿了青磚，這些青磚都是上好的磚塊，連他自己都沒有想到自己的力量會如此強橫，連青磚都被砸成一堆碎渣。
影子點評道：“不錯，算是有了一牛之力。”
看著陳爍能夠有如此快的進境，他也替對方高興。
陳爍感嘆道：“可惜這幾天我明顯的感覺到了自己肉身的力量提升有些慢了。”
經過這大半個月來的練習，肉身力量確實得到了很快的提高。不過令他感到沮喪的是，隨著時間的推移，力量的增加越來越緩慢了。
“不要不知足了，相比於其他人你已經很走運了。”對於陳爍的想法，影子十分了解。
不過在他看來，陳爍沒必要急於求成。剛開始的幾天陳爍的力量能夠迅速的增加，其實只是開發出自己體內本來就潛藏的力量。
但是隨著時間的推移，他體內隱藏的力量全部都被激發出來，已經沒有可以開發的力量，剩下的就需要他自己慢慢修煉，所以才顯得有些緩慢。
陳爍點點頭：“我也知道這個原因，可是就是一時有一些不太習慣罷了。”
這是很正常的現象，做慣了汽車，猛然換成腳踏車，擱誰誰也不太習慣。
“你有什麼辦法可以幫助我修行嗎？”陳爍向影子求救。
他相信影子肯定有著其他的辦法來幫助他，現在這種每天單純的鍛鍊也是在太慢了。
“有。”影子的回答沒有令陳爍失望。
陳爍連忙問道：“有什麼方法？”
“喝酒，吃肉？”影子輕輕吐出幾個字。
陳爍慢慢的回味著他的話：喝酒，吃肉。
吃
