【002】進食收穫潛能點 (第3/4頁)
林二十一提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。
背古詩、文言文都能看到熟練度+1,我肯定可以肝出一個文理科雙狀元,沒想到如今真的實現了。”
感慨歸感慨,王龍虎還是熟練的趴到地上,緩慢做起了寬距式俯臥撐。
俯臥撐作為一個在家就能做的鍛鍊姿勢,深受大眾喜愛,這個動作也得以被分化出了很多種類,比如前傾式俯臥撐、寬距式俯臥撐、鑽石式俯臥撐、拉弓式俯臥撐、波浪式俯臥撐。
但不管做哪種俯臥撐,一定嚴格要求的就是姿勢必須正確和速度均勻。
姿勢錯誤或是做的速度太快,都會導致鍛鍊效果事倍功半,甚至傷到肌肉。
囚徒健身要求的每輪俯臥撐數量是20個,王龍虎雙臂一上一下,刻意的控制自己的呼吸規律,同時保持著不快不慢的撐起速度。
剛做到第八個,他的手臂就已經出現了明顯的打顫,王龍虎咬緊牙關,稟足勁準備打破自己的記錄。
對於不運動的人來說,雙臂力量和雙腿力量都非常柔軟,想要一口氣做很多個俯臥撐並不是一件容易的事情。
所以王龍虎就給自己定下來一個目標,每次做俯臥撐,永遠要比上一次多一個,如此一來便會越加越多,手臂的力量也隨之提升了上去。
砰。
第十個俯臥撐做完,王龍虎趴倒在地,雙臂發軟,手暫時是提不起勁了。
不過他並沒有做過多休息,深呼吸幾次後,王龍虎起身,雙手置於腰後交叉,開始進行起第二種鍛鍊,深蹲。
自己的生命如今是在和病魔賽跑,王龍虎根本不敢有一絲的懈怠和偷懶。
一個小時後。
滿身是汗的王龍虎躺在地板上,喘著熱氣,額前的頭髮溼成一縷縷黏在面板上很是難受。
此刻的他是一丁點力氣都榨不出來了,從頭到腳疲軟痠麻,好像只剩腦袋還處於自己的控制範圍。
【姓名:王龍虎】
【力氣:0.83(+)】
【體質:0.71(+)】
【精神:0.88(+)】
【技能:基礎健身Lv2(0/200)】
【潛能點:0.05】
喚出面板,看到上面的屬性時,王龍虎的眼神忽然變得有些驚訝。
鍛鍊能夠增加屬性,力氣和體質隨著今天的這波鍛鍊,都提升了0.01,這個事情王龍虎早已知曉。
讓他驚訝的地方是,自打獲得到面板後,一直都是0的潛能點現在竟然出現了變化。
雖然只是微不足道的0.05,但也足夠讓王龍虎感到興奮了。
“我的基礎健身從1級變成了2級,恰好潛能點就增加了,莫非這是獎勵,只要我提升技能等級,就可以獲得到增強屬性的潛能點。”
王龍虎想了想,選擇點下體質後面的加號。
在三個屬性裡,自己體質這塊實在是太差了,體質一般會關係到人的耐力、體力。
王龍虎深知自己俯臥撐做不了多少個的原因,就打算先以提升體質為主。
隨著體質增漲0.05,一股莫名的熱勁就從王龍虎體內湧現而出,讓他舒服的忍不住吟出一聲。
這股熱勁出現的快,消失的也快,王龍虎就發現自己身上的痠疼減輕了不少,本來需要休息幾分鐘才能動彈四肢,現在已經可以邁步走路了。
“好神奇。”王龍虎心中無比的震撼,若是能一直有那股熱勁幫助自己恢復,那一天讓自己連續鍛鍊上12個小時都不成問題。
他是下午3點到的洞縣,鍛鍊一個小時這會都快5點了。
在杭市工作的時候,王龍虎每月1700租的12平米出租屋裡只有一個衛生間,根本沒有做飯條件,他只能中飯晚飯頓頓外賣。
如今回到家鄉,自然是不能再苦著自己的肚子了,洗個澡換上一身乾淨衣服,王龍虎走出家門,準備去附近的菜市場逛逛,買些菜回來做晚飯。
走出小巷,上了主路,沿著主路往下走去,一路上可以看到很多提著書包,放學來接孩子回家的家長。
其中大多都是母親牽著孩子的小手,有說有笑的走路回家。
王龍虎默默加快腳步,趕到了這些人的前頭,他現在最看不得這個。
自己今年才25歲,如果自己不在了,那媽媽該有多難過啊。
“活下來,一定要活下來。”王龍虎望著馬路上來往的車流,心裡異常堅定:“把體質練高,如果體質練到10點都救不了我的命,