第十四章 傳球訓練 (第2/2頁)
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這一週陳偉恩的步法和接球訓練繼續按部就班地推進,就是假動作還是進步不大。
迪克計劃接下來兩週進行傳球和射門訓練,如果進展順利,9月中旬陳偉恩就可以與梯隊合練,並爭取在u21聯賽上場踢比賽了。
傳球訓練場地佈置就要複雜一些了,矩形區域還是5*10米,在每條邊10米開外的距離,迪克放置了很多個1米寬半米高的小球門,每個球門都面向矩形區域但是稍微偏離不同的角度。
傳球訓練用迪克的話講,屬於“老奶奶都能搞定”,移動、接球、傳球、進門,完成得1分,規則只有1個,連同控球擺脫的時間在內,接球后必須在2秒內將球傳出。
聽上去挺簡單,但是迪克是不會讓陳偉恩如此輕鬆的,隨著步法、接球的訓練效果逐漸顯現,陳偉恩已經能夠熟練地依據指示做好傳球之前的所有工作,但是傳球本身依然會有很多阻礙。
最大的阻礙當然就是迪克這個糟老頭子,在陳偉恩熟悉了訓練方法併成功完成幾次傳球過後,他就開始整活兒了。
比如他會在陳偉恩移動到邊路中點時做出加速的指示,同時提示防守方主防外線,指定的球門卻是位置平行的負角度,想要讓球進門,陳偉恩就必須在接球之後加速過程中調整姿態用左腳踢外旋球。力量不能小,不然球速太慢了迪克不認,弧線必須大,不然轉不進門。
再比如他會在把球踢給陳偉恩之後,站在陳偉恩與球門中間,擋住傳球路線,陳偉恩必須使用原地擺脫的技巧拉出角度,讓傳球線路繞開他。
在陳偉恩的成功率逐漸提高之後,迪克還有損招,他拉來幾個人形板擋在球門前,只留出很小的角度,逼迫陳偉恩繼續提升傳球準確度,最佳化傳球選擇。
後續的傳球訓練還包括各種非常規傳球,比如高速跑動中的外腳背撥傳、腳後跟磕傳、挑傳,接球時順勢進行胸部、頭部、大腿傳球,跑動中的不看人傳球(nolookpass),當然還有最令陳偉恩殘念的假動作傳球。
讓迪克意外的是,陳偉恩居然是最難練的不看人傳球最快掌握,最容易的假動作傳球倒是磕磕絆絆,也真是奇葩一枚了。
他當然不會知道,白眼訓練的加持下,陳偉恩的瞬時記憶非常強大,隨時把握場上情況是陳偉恩最不必擔心的能力。
9月6日,星期六,巴尼特坐鎮主場迎戰阿爾費登鎮,西班牙帥哥魯伊斯馬90分鐘任意球絕殺,2:1,巴尼特幸運逆轉收穫3分。