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配合。
一本是《素問錄》,以特殊呼吸方式進行養生長壽,同時配合一套拳法,活動身體,內容並不多,特別是後面,更是提到養心,保持愉悅的心情,也是很有意思。
另外兩門養生功法也差不多,便是養生長壽,都是以養生為主,涉及的拳法、步法都是偏溫和,動作也是緩慢,不傷身體。
修行難度都不高。
而在觀看完這四本之後,楊煊的目光便放在他最期待的一本《五禽養生拳》。
比起前面的幾本,《五禽養生拳》是模仿一些動物的習性,配合獨特的吐納,進行抻筋拔骨,取五形之態,起落開合之間,意隨形動,氣隨意行,從而達到意、氣、形合一。
從而在養生長壽之時,洗煉身體,從而提升武道資質。
而想要修行入門,只要模仿五種動物的習性,同時配合獨特的吐納便可。
五種動物可以是普通家禽,也可以是一些野獸,這些在楊家之中也能找到,因為楊家之中,也有人修行《五禽養生拳》,故而修行之路很清晰!
總體來說,修行難度比起松鶴拳不知簡單多少。
外加楊煊松鶴拳修行到大成,早已經感悟到白鶴真意,故而對於楊煊來說,要求又少了一個,這也是三長老對楊煊說,他很容易就能修行入門的原因了。
修行難度一減再減,自然就更簡單了!
“五禽養生拳我修行入門還真不用花多少時間,重要的還是看看這門功法是否是赤級的!”
楊煊看完五禽養生拳,自然還是選擇這門養生功法。
裡面的內容他雖然看了大概,但還沒全部記住,需要借閱,至於其他四門養生功法,他雖然也想要,但人總是要有取捨。
沒有‘我全都要’的能力,便只能選擇他想要的。
拿到《五禽養生拳》之後,楊煊並未急著離開,畢竟他現在還有資格選擇一門武技,現在他人在三層這邊,可以慢慢選擇。
今天時間還早,有的是時間慢慢看,慢慢選!