究竟是誰在偷你的錢包？ (第2/3頁)
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做了膽囊摘除手術，可始終沒能治好他的病。最後才發現，他的疼痛是因為兒子去部隊了，他情緒緊張引發的腹部疼痛。等他兒子回到家，他的病就不治而愈了。
這聽起來是不是特別神奇、不可思議？
但不被人知道的並不代表不存在。情緒正在以一種悄悄的方式主宰著您的健康。情緒就像水，穩定的情緒是涓涓細流，能滋養萬物；不穩定的情緒則是咆哮的波濤。人們往往只喜歡好的情緒，比如快樂，而把負面的情緒，像悲傷、恐懼都壓抑下來。
咱們不知道，所有的負面情緒，委屈、壓力全都積攢在身體裡，總有一天，一場免疫風暴就能奪走人的性命。別等來不及了才想起，咱們本該好好愛護自己的內心。身體的不舒服和病症，其實是內心的呼喊和求救訊號。
為啥有的人年紀輕輕就一頭白髮？甚至有的人一夜白頭？
千萬不要忽略那些藏在情緒底層的巨大視窗。
咱們常說，“氣死我了”“壓力好大”“心有不甘”，這都是情緒在搗亂。
生氣會讓人失控，身體會自動釋放出大量對呼吸道有害的因子。焦慮會讓身體進入空鐵壺乾燒的狀態，一點點地消耗掉人的心力。壓力讓人沮喪，就像一隻看不見的手捂住了人的鼻子，能看見，可透過灰色的天空又摸不著。身體是不會說謊的，它一直在幫咱們儲存所有的情緒。
而生病其實是在提醒咱們，要真實地面對自己真正的需求，妥善處理，並相信自己身體的能力。生病不能只治病，還得找到病症的根源。
換句簡單的話，很多病人其實不是身體真的生病了，而是情緒生病了。做人養生，遠遠比不上養心。暢銷書作家和全峰在書裡講過一個故事，一位知名大學心臟學系的主任心臟病發作，病情特別嚴重。在經歷了瀕死的絕境後，他開始認真思考自己的人生。
住院的三個月，他整理了自己人生的生活心得，然後總結出兩條生活守則。守則一，別為芝麻小事耗費力氣；守則二，所有事情都是芝麻小事。人生在世，很多身體上的問題其實都是情緒上的問題，而情緒的問題都能歸結為四個字：庸人自擾。
很多煩惱都是因為執著於眼前的小事情，在潛意識裡把不如意的事給放大了。
如果為了一件小事就大發雷霆，為了一次誤解就深陷悲傷，為了一個批評就自我懷疑，對自己沒好處，對事情也沒幫助。要是您整天被情緒困擾，幸福生活也就不再珍惜了。
生命更好的方式不是養生，而是管理情緒。良好的情緒能夠緩解因為壞情緒產生的壓力。所以，懂得愛自己，不只是住最好的房子，吃最精緻的飯菜，忠於內心，超越自我，而是您要比誰都更能關心自己的情緒，比誰都更敏銳地察覺到自己身體發出的訊號，啥時候疲勞到了一個臨界點，您需要休息；啥時候需要大哭大吼；啥時候應該放手寬恕......
您要比誰都更清楚地知道自己的情緒和身體處在哪個點上，然後去化解它。生病痛的時候哭出來，發洩情緒不是件丟臉的事，開心的時候笑出來，您會發現活著真是件再好不過的事。
從今天起，別盲目地追求形式上的養生，別聽風就是雨地去焦慮地找養生的好辦法，用實際行動養好您的情緒，這比任何養生都管用。
一招讓你說服所有人
有這麼一句話，如果您碰上了難搞的領導、難處的同事，或者是難以說服的客戶，它能夠助力您快速攻佔他們的內心，讓他們喜歡上您，聽從您的話語，願意為您辦事。
坦白講，只有當您積累了一定的社會閱歷，心智相對比較成熟的時候，才能夠真正透徹地理解這句話。毫不誇張地說，這是我所見識過的對於人性最為精準且實用的總結。
現在就來告訴您這句話：人們會為您做任何事，只要您鼓勵他們的夢想，擺脫他們的過錯，減輕他們的恐懼，肯定他們的推測，攻擊他們的敵人。
下面咱們來一個一個拆解細說。
先說鼓勵他們的夢想。比如有個人一心想成為搖滾歌手，他的父母期望他能成為大明星。這時候您跟他講他具備音樂方面的天賦，而且您正好認識一個樂隊歌手，可以幫他牽線介紹，那他肯定願意聽您的話，並且對您感激涕零。
再說說擺脫他們的過錯。有個人踢球，結果球砸到了別人的車上，車周圍都是碎玻璃。小李說：“車主我認識，我幫您聯絡。”小王卻說：“那個車窗本來就是碎的。”那這個人更願意聽誰的話呢？
接著是減輕他們的恐懼。有個領導
