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刀法0，槍棍0，輕功0，暗器0，其他……
所會內功：無，
所會武功：無。
兩個孩子都還小，數值都很低，沒什麼特異之處。不過，她倆成了薛暢的徒弟，待遇自然大大不同，以往做的家務事自然不用再幹，薛暢還讓徐熙他們帶著兩個孩子一同去學堂，而自己則回到了臥室，盤膝坐於床上，心神進入系統，找到掌門人資訊的內功一項，下方清晰的寫著兩項內功：少林吐納法、九陽神功。
他心情激動的點選了九陽神功，瞬間進入到一個虛擬空間之內，在他面前坐著的依然是那位熟悉的透明人影。
這時，系統那毫無生氣的聲音響起：“使用者請注意，九陽神功的修煉與通常的內功不同，夜間陰盛陽衰，白晝陽盛陰虛，既稱九陽，最好在白天進行修煉，效果更佳。”
薛暢一愣：這意味著幾個月來一直實行的修煉習慣要改變了。
“要進行演示嗎？”系統問道。
“請用慢速進行演示。”薛暢說完，就見一股閃爍的細流緩緩進入透明人影的鼻腔……
雖然薛暢說的是慢速，可是透明人影的內息走完一個迴圈，所花的時間遠遠超過當初用慢速演示少林吐納法，而且薛暢還沒有完全看明白。
為何一個呼吸會如此之慢？
因為九陽神功執行的是小周天，簡單的說就是吸進的天地之清氣經過身體前面的脈絡主幹——任脈下行，再透過身體背面的脈絡主幹——督脈折返，形成一個氣息交換的小迴圈。
打通任督二脈、完成體內的小周天迴圈，這本就是武林人士夢寐以求的內功修煉目標，但這還不是九陽神功的奧秘所在。
在透明人影的演示中，進入的氣息先後在膻中穴、關元穴、以及百會穴停留、迴旋、做氣息的轉換，薛暢甚至能看到這三處穴位特意繪有白色球囊狀標識，能看清氣息在其內的流轉。
薛暢能明白系統的用意，因為在少林吐納法的練習中氣息流到關元穴也有這樣的展示。只是他不明白在九陽神功中為何又多出了兩個：“丹田不就是在關元嗎？”
薛暢本是自言自語，但系統居然對此作出了回答：“通常情況下，修煉內功時關元穴就是儲存真氣所在，可在經年日久的內功修煉中，體內真氣不斷增加，丹田卻不能無限擴充套件，從而導致真氣滿溢丹田，如同大壩之決堤，輕者對穴脈和身體造成損傷，重者走火入魔，這就是江湖人聞之色變的武學障。
