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“肖勇的彎道技術很好，步幅大，速度保持能力強，耐力足夠，唯一的缺點就是，一旦他在前期沒跑出自己的節奏，發揮就會很差。”
這是何劍鋒在賽前和張楚延說過的，400米比賽，雖然人數不多，但敢來參加的，個個都是好手。
第一組400米比完，成績一出來，最後一名都在56秒以內，第一名更是跑到了51秒2的水平。
“希望肖勇他能跑出自己的節奏。”張楚延心裡默默想著，肖勇的400米同樣有突破二級運動員的實力，就看能不能發揮出來。
比賽槍一響，張楚延略微皺起了眉頭，有系統在，他能很清晰地看到，肖勇的起步排在了八個人當中的第五位。
一直到七十米，肖勇依舊排在第五位，在即將過第一個彎道的時候，肖勇的速度開始逐漸加了起來，並且越跑越快。
“又是古陽體校的！”
“超的真兇啊！第一個直道這麼快，他後面還有體力保持嗎？”
場邊觀眾席上的一些人心中開始擔心，包括張楚延也不例外。
因為在短短的時間裡，肖勇已經拉開了身後的選手一大截，並且進入第二個直道後，速度沒有絲毫變慢。
“還能保持嗎？”
表面上看肖勇是在用最高速度跑，實際上只有他自己知道，他只用了最高速度的90%到95%。
100米出身的運動員，即便是最高速度的90%，也超過了絕大多數人。
過了第二個彎道，所有人的排名頓時清晰可見，處在最外道的肖勇和處在第四道的一位運陽市選手並排在第一位。
兩人一直僵持到最後三十米，運陽市選手終於因為體力不支落後了一些，肖勇順利拿到了小組第一。
跑完後的肖勇頓時癱倒在地，何劍鋒走過去把他扶了起來。
“都說了跑完不要躺，哪怕再累也要慢慢走，這樣恢復得更快。”
肖勇只是搖搖頭，他已經沒力氣說話了，只能被何劍鋒架著機械般地走。
400米號稱最累的田徑專案，不是沒有理由的，對選手的無氧耐力有著非常高的要求，尤其是跑到最後150米，簡直是生不如死。
跑完後僅過了十秒，體育場廣播裡開始播報這一組的成績：
“男子400米預賽，第一組成績：
第一名：古陽體校，肖勇，52秒13
第二名：運陽九中，遲強，52秒84
第三名：……”
“幹得漂亮！又一個二級運動員！”
張楚延自然是喜出望外，而且肖勇同樣達到二級運動員之後，他就有信心把肖勇的成績提得更高。
要知道肖勇的年齡同樣不到17歲，再不濟張楚延也會把他培養到可以透過體育單招考試的水準。
“既然來了我們古陽體校，我會給你們每個人一個未來，告訴所有人，中專生，體育生，體校生不是垃圾學校畢業出來的學生！”
龍戟和胡啟雄兩個沒心沒肺的，跑過去說得第一件事居然是：“怎麼樣肖勇，爽不爽？馬上就有200學分了，你準備怎麼花？”
肖勇仔細考慮了一下，做出了和胡啟雄一樣的選擇：“我想要一個專屬訓練服和隊服。”
龍戟：“……”
胡啟雄豎起了大拇指：“沒毛病，學分可以再賺，但帥是一輩子的事情！”
張楚延聽到之後頗為無奈，搞不懂這幾個傢伙的腦回路是怎麼想的。
幾人隨後從體育場內通道上了觀眾席，只有何劍鋒留在場上，因為女子800米預賽馬上就要開始了。
800米的正規比賽不和學校的800米測試一樣，同樣是分組，一組8位選手，一位選手佔一條道次，過了第一個彎道之後才可以並道。
劉曉玥被分在了第三組第二道，本來何劍鋒還擔心劉曉玥第一次參加比賽會緊張，但看劉曉玥興奮的表情，又默默把話憋回了肚子裡，只說了幾個800米比賽需要注意的事項。
“要注意體力分配，保持自己的節奏，先跟著第一集團跑，不要上來就衝到第一位，迎風是小事，第一位的心理壓力才是大事。”
“知道啦知道啦！”
劉曉玥答應道，眼神卻不斷的飄忽，很明顯沒有認真聽何劍鋒的講話。
“哎……”
何劍鋒也是沒辦法，心想著，年輕人總是要嘗試一下，吃點虧，第二次就穩了。
