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就拿男子100米為例，國家三級運動員的標準是電記12秒64，國家二級運動員標準是電記11秒74。
國家一級運動員的標準是10秒93，運動健將的標準是10秒50，國際級運動健將的標準是10秒25。
二級運動員和三級運動員，手記的成績只需要比電記成績快0.24秒就可以，但是從一級運動員開始，所有成績必須是電記。
而且在訓練當中跑出來的成績不算，必須參加級別足夠的比賽，且成績符合規定要求才能拿到相應的等級證書。
從男子100米的運動員等級劃分來看，兩個等級中間的幅度非常大。
也就是說，在一場比賽當中，哪怕同為二級運動員，最終跑出來的結果也有可能會相差很多。
在100米這個專案當中，差0.1秒的視覺感受都非常大，頂級賽事當中，金銀牌的爭奪往往只差不到0.1秒。
龍戟等人也收到了通知，田徑隊主教練何劍鋒也知道張楚延安排特訓的事情，而且他也會參與，田徑隊所有教練都會參與。
參加田徑隊特訓的十人名單分別是：龍戟、胡啟雄、肖勇、姜正濤、劉子才、李倩蓉、徐蕾、劉曉玥、安月婷、海欣。
一共五男五女，專案大部分都是中短距離跑，只有徐蕾是跳高，劉子才是跳遠。
一些技術難度太高的田徑專案，例如撐杆跳，古陽體校暫時還沒有開設。
晚上，龍戟等人集體來到了張楚延的校長辦公室，齊刷刷地坐在了沙發上，一個比一個神態拘謹。
張楚延有些無奈：“我是會吃了你們嗎？這麼緊張幹嘛？”
胡啟雄下意識地點點頭，隨後感覺到不對，連忙改成了搖頭。
其他人同樣搖搖頭不說話，一時之間氣氛壓抑，搞得張楚延都有些不知所措。
“行了，今天這麼晚找你們過來，是想跟你們說一下關於明天特訓的事情，在這之前呢，我想問你們一個問題，你們有沒有自己的目標？”
肖勇一聽到這個，頓時來了興致，舉手回答道：“我的目標是，每天吃好喝好睡到自然醒，如果還有花不完的錢，那就更好了。”
張楚延：“……”
這是目標嗎？這分明是白日夢好不好？氣得他差點把肖勇拉出來暴揍一頓。
強迫自己冷靜，張楚延壓制著聲音說道：“肖勇的這個目標，是生活目標，跟本次特訓無關，好了下一位。”
一旁的劉子才舉手回答道：“校長，我想考個本科大學！”
這才像話嘛，終於來了一個正常點的答案，張楚延滿意地點點頭，下一秒劉子才就哭喪著臉說道：
“可是我這次月考考了全班成績倒數第一，就我一個全都不及格，大家都及格了啊！”
張楚延：“……”
那麼簡單的試卷，你每門都不及格，他是該生氣呢還是該說佩服呢？
“咳咳，只要有目標，就是好事情，相信自己，努力學習，努力訓練。”
眼看還有人舉手，張楚延連忙終結了這個話題：“這次叫大家來，主要不是說這個，而是說關於明天開始的特訓的事情。”
略微組織了一下措辭，張楚延說道：“我們這次特訓，短則三個月，多則半年甚至更久，也就是說，如果參加了這次特訓，那麼你們的假期將會離開你們。”
幾個人面面相覷，他們本以為特訓只是安排跟平時訓練不一樣的內容，誰成想現在假期都沒了。
沒給眾人反應的機會，他繼續說道：“我提前就跟大家說，這次的特訓會非常艱難，也會非常累。
那麼肯定有人心裡在想，為什麼要讓我們參加這次又苦又累的特訓呢？答案只有一個，你們的成績不夠好。
我知道你們十個人，是現在田徑隊當中最優秀的十個人，但水平依舊差的太多了。”
說完這些，龍戟舉手提問：“可是特訓六個月，就能讓成績提高很多嗎？”
張楚延點點頭：“龍戟提出了關鍵問題，如果平時訓練六個月，成績也會有提升，但是現在是特訓。
這次特訓可以在很短的時間內，把人的潛力徹底激發出來，達到迅速提高成績的目的。”
這麼做同樣有一個弊端，那就是，成績是迅速提高了，但是達到一定程度後，潛能也會相應的消失。
結果就是跟國內很多運動員一樣，他們在很小的時候，就取得了優異的成績，但在成年之後卻難以寸進
