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開始拉伸。”
高之野跟著散開，隊長特意靠近他們這邊，在前面領著動作。
“弓步拉伸，上身擺正，腿壓下去。”
又經歷了十幾分鐘的拉伸，二宮教練上前，說了今日的訓練計劃：“今天上午各組進行守備練習，下午打擊+實戰練習，新來的佐佐木今天跟著內野組進行守備練習+打擊，下午實戰就暫不參加，先旁觀融入，可以吧。”
朗致大聲應道：“可以。”
“至於高之野，今天由輔助教練——吉岡教練來教你基礎的知識，可以吧。”
高之野學著朗致大聲回答可以，於是大部隊默契的分成了幾組，各自跟著教練到固定的位置進行練習，而吉岡教練也喊高之野回到室內練習場，他在前面走得很急，高之野緊跟在後。
“關於棒球的知識，我想你應該已經瞭解過了，或者如果你不瞭解，可以在訓練後去找古月奶奶，她會帶你去影像室看詳細的規則介紹。”
教練在疾走間隙一邊說一邊回頭望向高之野的外野手套。
來到室內後，沒有言語，直接走到器材區拿了一個內野手套，不給高之野反應時間，“今天你的任務是，固定你的傳球手勢和姿勢。”
吉岡教練把他領到球網前，將球拋過來，再指示他如何快速調整球的握法，找到縫線，扔出去。
“不管是外野還是內野，接到球的一刻，第一時間不是馬上扔出去，而是要快速倒手，把握法調整到四縫線，再扔出去，因為在球場上，你要保證自己扔出去的球能被人接到，所以中間是必然需要準備時間的，你需要的是透過練習把這一系列動作變得非常快而連貫。當然這後續涉及到的配合和球場判斷能力，需要你在之後慢慢積累。那麼現在，我們先進行第一步，接球動作和快速倒手，並且在倒手同時摸準縫線。”
“我說到目前，你有哪裡不懂嗎，如果有不懂，我們先停下來。”吉岡教練的教學非常緊湊，但是高之野可以跟上。
“沒有不懂的，吉岡教練。”
“好的，第一球。”高之野接住，確保自己手勢舒服的情況下，扔出球。
“扔球有些卡頓，同時你的身體沒準備好，仔細看下我的示範動作，”他站到高之野旁邊，一邊慢動作拆解一邊講述，“等待球來的時候，要為扔球做好身體預備，右手扔球的話，就需要右邊身體向前擺動，這樣才能更好地帶動手臂，所以你在接球時，左腳應該已經往前邁了一步，等你調整好手勢，正好就順勢做右邊身體的動作。”
吉岡教練讓高之野跟著拆解動作，一步步的做了很多遍，然後慢慢加快速度，直到無球時，整個動作流暢起來，才又回到扔球練習。
就這麼重複練習到中午，木下俱樂部旁邊的餐廳為大家送來飯，高之野二人重新和隊伍集合，隊長確認全部到場，才從板凳席旁邊的樓梯來到了之前沈晴去過的建築物的二樓。
‘原來從裡面也能上去二樓’，高之野感覺手臂有些酸。
“媽媽說，中午的自助餐，也是需要每月另外付錢的。”朗致帶著汗味兒湊過來，高之野避開他。
‘改口後，他現在叫人叫的很歡啊，不會某天要叫我大哥吧’，想到那種可能，高之野就抖了一下。
“好貴啊，更何況是兩個人一起。”朗致喃喃著。
高之野沒理他，跟著大隊伍，拿著盤子，挨個盤子夾，不得不說，肉非常多。
大家看起來都不是很累，各自聚在一起有說有笑的，朗致被上午一起訓練內野的小夥伴叫過去，高之野沉默不語的跟上。
“你們是一起來的嗎？”一個有著抬頭紋的少年好奇問道，他自我介紹自己是佐藤木原，初三年級的二壘手。
“對的，不過他是新手。”
“那還挺奇怪的，你們不是初二嗎，為什麼這個時候加入呢？”另一個人也插話，不過他沒有自我介紹，高之野不知道他的名字，只感覺他牙挺白的。
“嘛，發生了一系列的事情，讓我們下定決心想打硬球了，所以才轉過來了。”朗致搪塞。
正當周圍人還想問的時候，桌子的另一邊，隊長的聲音傳來：“不好意思了，他們太好奇了，因為隊伍已經很久沒有新人過來了，二宮教練挑人的眼光很苛刻，所以他們才會多問幾句的。”
“啊，原來如此，我之前是正選遊擊，雖然是軟球隊的啦，而高之野，雖然剛接觸棒球，但是投球還不錯啦。”朗致笑著解釋。
‘誒，棒球部裡是開朗人設
