黃錫錚提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
是將每一次的練習都當作是對自己的一次挑戰和提升。
身體的感受是最直接的反饋。當他正確地調整姿勢時，能明顯感覺到氣血的流暢執行，肌肉的緊張感逐漸減輕，身體彷彿變得輕盈起來。但偶爾的細微失誤，也會讓他感到身體的沉重和不適。
蕭悅明白，站樁功夫的精進是一個循序漸進的過程。每一次細微的調整，都是在向更高的境界邁進。他不再被外界的干擾所影響，內心堅定地追求著功夫的提升。
隨著時間的推移，蕭悅的站樁功夫日益精進。在小姨子曉燕的教導中，他不再滿足於簡單的姿勢保持，而是開始注重細微之處的調整。他會仔細感受身體各個部位的力量分佈，力求達到內外合一的境界。每一次的調整，都伴隨著汗水的流淌和肌肉的痠痛，但他從未有過絲毫的退縮。
在拳法的學習上，蕭悅更是一絲不苟。打沙包，把一大張粗紙綁在樹上，用拳頭撞擊著紙，紙被他一張張的打爛，拳頭漸漸地磨皮出血，日日練習，他從韓世忠爺爺哪裡學了練功技巧，虛心求教。從最基礎的拳法基本功套路開始，一招一式，反覆拍打練習。他的身影在庭院中穿梭，拳風呼嘯，彷彿要打破虛空。每一個出拳的動作，他都力求做到精準有力，角度、速度、力度，無一不是經過千錘百煉。
為了更好地掌握拳法的精髓，蕭悅會在練習時對著沙袋進行擊打。起初，他的拳頭會因為反作用力而感到疼痛，但他咬牙堅持，不斷增加擊打的次數和力量。蕭悅的雙手開始紅腫，破皮處滲出血絲。然而，他的眼神中沒有絲毫的動搖。每一拳都用盡了全身的力氣，每一次的呼氣都帶著不屈的決心。
旁人都勸他休息，可他卻像沒聽見一樣，依舊不停地擊打。那一聲聲悶響，彷彿是他內心的吶喊，是對困難的宣戰。
日復一日，蕭悅始終堅持不懈。他的身體逐漸適應了這種高強度的訓練，擊打變得更加有力，動作也更加嫻熟。他的速度越來越快，力量越來越大，沙袋在他的擊打下左右搖晃，彷彿在訴說著他的進步。
漸漸地，沙袋在他的拳下變得不堪一擊，而他的拳頭也變得堅硬如鐵。
剛開始，蕭悅從基礎套路學起。每天清晨，當第一縷陽光灑在庭院，蕭悅便開始了他的練習。父親要求他將每個動作分解，反覆練習，注重姿勢的準確性和穩定性。比如最簡單的出拳動作，蕭悅需要保持身體的平衡，肩部放鬆，腰部發力，將力量集中在拳頭上。這看似簡單的動作，蕭悅卻花費了數週的時間去揣摩和練習。
小姨每天都監護著她，開始增加訓練的難度和強度，要求他在保持動作規範的同時，提高速度和力量。為了達到這一目標，蕭悅每天都要進行數百次的重複練習。他的汗水溼透了衣衫，手臂和腿部常常因為過度疲勞而顫抖，但他從未有過放棄的念頭。
劍法的修煉同樣是蕭悅武藝精進的重要部分。他手持長劍，在月光下舞動。清冷的月光下，蕭悅獨自一人站在庭院之中。他身著一襲黑色的練功服，身姿挺拔如松，手中緊握著那把跟隨他多年的長劍。劍身閃爍著微弱的寒光，彷彿與月光相互呼應。
蕭悅深吸一口氣，眼神瞬間變得專注而凌厲。他緩緩舉起長劍，動作沉穩而流暢，宛如在空氣中書寫著一篇無形的詩篇。月光灑在他的身上，勾勒出他堅毅的輪廓。
他開始舞動長劍，劍影交錯，風聲呼呼作響。每一次的揮劍都帶著決然的氣勢，每一個招式都傾注了他的心血和努力。汗水從他的額頭滑落，他卻渾然不覺，全身心地沉浸在劍法的修煉之中。
隨著時間的推移，蕭悅的動作愈發熟練，劍式也更加精妙。他感悟到，劍法並非單純的招式組合，而是心與劍的融合，是對力量和速度的精準掌控。只有將自身的情感、意志融入劍中，才能發揮出劍法的真正威力。
蕭悅在不斷的修煉中，蕭悅逐漸突破了以往的瓶頸。他的劍速更快，劍招更準，力量的運用也更加巧妙。
劍身在空氣中劃過一道道優美的弧線，發出清脆的鳴響。他仔細研究劍法的招式，從簡單的刺、挑、劈，到複雜的組合招式，每一個動作都力求完美。
為了提升劍法的靈活性和速度，蕭悅會在樹林中練習，以樹枝為假想敵。他穿梭於樹木之間，劍隨心動，身形矯健。樹枝的劃傷和蚊蟲的叮咬對他來說早已習以為常，但這些都無法阻擋他前進的步伐。
在炎熱的夏日，汗水溼透了他的衣衫；在寒冷的冬夜，冰霜凝結在他的髮梢。但蕭悅從未有過一刻的懈怠，他深知只有付出更多的努力。
