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清晨的塞納河緩緩流動,陽光映照下好似散發著柔和的光芒,岸邊寬廣的人行道上栽種著梧桐,整齊且賞心悅目。
左側是塞納河,右邊則是莊嚴的建築群,肖恩一身運動裝在早上沿著塞納河岸慢跑,在他身旁跟著四位比他年長約莫五歲左右的白人,他們就是肖文遠去荷蘭請來的私人團隊。
早上他們碰到頭後便開始了新一天的工作。
早上八點半,肖恩停下了腳步,看著通往左岸的大橋,滿目愉悅之色欣賞巴黎的清晨美景。
體能師布洛克抓起肖恩的左手腕按在他的脈搏上,同時抬起另一隻手看著機械錶開始計時估算肖恩的心律脈搏。
待30秒之後,他放開了肖恩的手腕,對他豎起大拇指後說道:“狀態不錯,我們走回去,然後你就可以去訓練了。”
肖恩點點頭然後掉頭朝回走,路上他與負責他技術訓練的維瑟爾和霍爾曼進行溝通交流。
因為他們並不清楚巴黎聖日耳曼的訓練規劃,所以不能閉門造車直接給肖恩制定訓練計劃,同時也提醒肖恩,額外的訓練肯定是對俱樂部訓練的一種輔助,千萬不能本末倒置!
這一點肖恩很清楚,他們除了可以幫助肖恩進行cm訓練之外,也能夠幫他進行專項提升。
比如射門,頭球,任意球等等!
而理療師普特伊特則是會給肖恩制定合理的休息建議。
訓練最忌諱的一件事其實不是怕球員不用功,這樣的球員沒有前途,但最令人擔心的是,越是用功的球員,卻不知道什麼時候該停下來!
勞逸結合說起來簡單,但每個人的身體素質不同,訓練與休息時間的分配也肯定會有差異,所以普特伊特的意見是非常重要的。
他們四人在西南邊的92省租了公寓,距離肖恩住的地方也不遠,但租房成本卻下降了超過30%!
回到家中,肖恩見到四女正準備出門,肖恩委託她們去購置兩輛新車,一輛suv便於在法國長途出行,而平時他也不能總是開著世爵c8去訓練場,那太高調了,因此他需要一輛普通的轎車代步。
當他上樓迅速沐浴更衣過後,他再下樓後發現穿戴整齊的四女正在等他,每個人都對他投來溫柔和顧慮的眼神。
“肖恩,加油哦!”
柳靈蓉用法語對他說道,肖恩則也用法語笑著做出回應。
“好的,我會的。”
五人一同出門,黃千枝剛好開著車到來,載著五人離開,首先將肖恩放在巴黎聖日耳曼的訓練基地,然後他們便朝著城中心方向駛去。
走進巴黎聖日耳曼訓練基地,肖恩徑直去了更衣室,他比訓練要求的時間9點半來早了大概半個小時,看著乾淨整潔的更衣室,他的視線挨個掃過衣櫃上的銘牌,在挨著牆邊的衣櫃上發現了自己的名字,他開啟了衣櫃,裡面有嶄新的訓練服,他立即坐下來換了衣服和球鞋,然後便獨自離開了更衣室。
來到訓練場上做著熱身運動,肖恩精神奕奕鬥志旺盛。
過了約莫20分鐘之後,肖恩已經在訓練場上隨意地顛球練習球感時,陸續有隊友到來。
比起在荷蘭看到大多數隊友都是白人,在巴黎聖日耳曼中看到的黑人數量明顯增加。
最先來到他面前主動與他伸手的是年輕隊長薩科,這位法甲俱樂部歷史上最年輕的隊長顯然希望對待同樣年輕的肖恩能夠建立良好的關係基礎。
可想而知他當隊長並不能服眾,也許連權威都無法豎立起來。
黑人薩科身高體長,並不是那種強壯型的後衛,但發達的運動細胞使得他動作很靈敏,兩人只是簡單地握手自報家門後便開始了搶球遊戲,隨意地玩樂。
其他隊友陸續到來,有的人看起來一副慵懶的姿態,有的人則神情淡然自若,也有的人與關係好的隊友談笑風生。
訓練時間還沒到,保羅-勒岡便帶著教練組成員們一同來到了訓練場。
法國國門朗德羅首先主動招呼隊友們列隊站好,等待教練訓話。
薩科與肖恩結束了遊戲,肖恩站在了前排隊伍的邊上。
勒岡拍拍手後說道:“早上好,昨晚休息的怎麼樣?很好,看來大家都睡醒了。
相信你們都已經見過了我們的新球員,讓他簡單地做個自我介紹吧。”
勒岡給肖恩打了個眼色,肖恩主動走出