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浮現出一道道雷光電弧，背後一個面容模糊的神仙法相突然出現。
所有人目光都匯聚在這道法相上面。
大家都知道這法相的身份，神話傳說中的雷祖——“九天應元雷聲普化天尊”！
這個有些虛幻的雷祖法相手持金光如意，模糊面容寶相莊嚴，雷霆與祥雲共存。
“好羨慕聞老師的血脈，她連法相都啟用了。”
“雷祖的法相看一眼都覺得很強。”
“希望我也能覺醒這種級別血脈。”
血脈濃郁到一定程度之後就能啟用法相，這是高手的象徵。
聞靜姝提醒道：“所有人意守丹田，跟我一起施展鍛體法，我讓法相給你們刺激身體。”
洛秋知道機會難得，連忙擺好架勢，調整呼吸節奏。
只見一道道雷光從雷祖法相上面奔湧過來，精準劈在每個學生身上。
閃電在學生們身體上面流動，刺激面板與穴竅、骨骼，增強鍛體法的效果！
這就是她們班才有的待遇，讓一個強者幫忙提升身體素質。
當然，另外的班級也有各自班主任幫忙，只是效果不同而已，整體差別不大。
“旭日東昇，目視前方，舒展四肢。重心下沉，撥出廢氣。”
“烈日高懸，雙腳站定，不動如山。手臂伸直，吸收靈氣。”
學生們全神貫注，大家都知道基礎鍛體法的重要性，呼吸節奏與動作合二為一。
一時間練武場從靜到動，氣血沸騰！
洛秋對這套動作爛熟於心，鍛體法的招式施展出來流暢自然，帶有幾分神韻，非常標準。
只有動作標準了才能有鍛鍊的效果，才不會受傷。
這些都是水磨工夫，不可能有立竿見影的提升，需要日復一日堅持。
鍛體法提升的四肢百骸，呼吸法則是鍛鍊五臟六腑，內外兼修。
一套動作打完，所有人腦袋上面都有淡淡白汽蒸騰而起，氣血充盈，身體被徹底調動起來。
突然，洛秋眼前閃現出一串文字。
【基礎鍛體法熟練度+1】
【基礎呼吸法熟練度+1】
