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練習的時間還在繼續。

環境有點嘈雜,氣氛有些惡劣,但是,關係不大,馬洪依舊在自顧自的訓練,儘管他這訓練在場館這群人看起來,就是好玩的水準,跟馬路邊撂地的小丑差不多,但是,又有幾個人可以連續一個小時,耐得住寂寞,一遍又一遍彷彿複製黏貼一樣的反覆訓練,絲毫不差!

馬洪的訓練方式與其他人有本質不同,不光是訓練師的問題,而是一切都在根本上不同。

別人訓練,是把一個動作不停的重複,以達到身體記憶,形成一個反射本能,最後變成自己的節奏自己的東西,但是馬洪的訓練,卻是如同一臺精密的機器。

他在不停反思,如何能做的更好,然後在達到理想的狀態下,不停透過訓練,讓這個技術如同電腦測量一樣的每一次都分毫不差,用這點來說,1個小時的訓練,馬洪依舊在練習他那堪稱傾家蕩產版的蝴蝶步,但是似乎,為了避免ai打人還是不要讓他本人看到這一幕比較好。

雖然動作不美觀,可馬洪很確信,這個版本的穿花蝴蝶步,就是他的最優解。

中午,賴特教練讓所有人都進行了解散。

當然,這裡面有不少勤奮的人都留了下來,比如凱文奧利,比如那兩個三隊的大老黑球員一個叫康利、一個叫霍爾茨,再比如馬洪。

大家位置不同,訓練的側重點也不一樣。

大老黑1號霍爾茨是傳統中鋒,型別跟莫羅差不多,不過體型略矮,速度更慢,可他拼搶積極,而且一身的腱子肉,一看就是練過的,這貨留下來正在做力量訓練,這也是賴特給他的訓練模式。

畢竟這種人太多,選中打正賽的機會不大,在賴特眼裡,他的缺點太多,與其浪費時間彌補,不如直接痛快點,加強短板,這樣即便回去打他的nbdl,也不至於一無所得。

另一個球員康利是一位鋒衛搖擺人,手長腳長,又瘦又高,看起來很像剛轉會奧蘭多的麥迪,但是,技術方面就太渣了,他在練習橫向移動的柔韌訓練,似乎也認可了自己進攻力上的不足,準備向防守方向靠攏,但是賴特教練給他安排的訓練是外線的遠距離投籃訓練,馬洪暫時也看不出來這貨能幹什麼,因為,他這麼打法,就是標準的啥都行,但是啥都廢。

凱文奧利這老牌菜鳥在練習控球,他始終認為這才是他獲得下一份合同的根本。

至於馬洪,他依舊在玩蝴蝶步,並且樂此不疲。

“呃,紅馬,算了吧,ai的蝴蝶步無法防守,是因為他太快了,而且節奏感太好,但是你來的話,恕我直言,沒希望的。”凱文奧利在加練了一小時之後,還是比較有良心的提醒了馬洪。

馬洪想了想,決定從善如流,開始練習別的。

但還沒等凱文奧利因為挽救失足青年而高興夠20秒,他就看見馬洪這貨竟然拿球直接往籃板上開始砸,也不知道怎麼想的,似乎是打算練習搶籃板?

臥槽,凱文奧利都驚呆了,大哥,要不你接著玩你的蝴蝶步去吧,你鬧呢啊,就你這小雞仔一樣的體格,你特麼搶籃板,確定不是要給醫療事業添磚加瓦?

就算比賽受傷球隊會負責治療,你也不能這麼造啊。

但凱文奧利這次的規勸沒有用,馬洪依舊在固執的練習。

另外兩個大老黑笑了兩聲,也是嘲笑的一種,但是沒有其他人那麼刺耳,現在屋裡的這四個人是18個隊員裡最勤奮的四人組,但是麼,目前看來,似乎有希望的只有奧文奧利而已。

打板、起跳,接球,這個動作馬洪重複了340次。

就連那兩個大老黑都走了,對了,他們走之前還跟馬洪說了一句‘加油’,沒什麼別的色彩,單純就是希望努力的人能有所收穫吧,畢竟,他們在別人眼裡,又何嘗不是馬洪這樣傻乎乎的樣子。

人都走光了,只有凱文奧利還是留了下來,他的控球訓練已經停止,因為手指頭有點抽筋了,然後他就看著馬洪一次次的訓練,一次次的起跳跟不存在的敵人拼搶,最後凱文奧利實在看不下去了,馬洪的腿都在抖了。

這次凱文奧利沒有勸說馬洪,而是走過去:“真是服了你,我替你打板總行吧,這也好讓你可以練習預判落點。”

這次馬洪沒有拒絕:“謝了,儘量扔的飄一點,不然沒效果。”

凱文奧利真是無語了,你腿都不聽使喚了,還這麼硬核呢啊。

重複動作160次,這次馬洪是真的站不起來了,甚至要在凱文奧利的攙扶下才能勉強站起來:“我不

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