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“丁,你的黑眼圈怎麼這麼嚴重,是昨天沒休息好嗎?”

和往常一樣,在生物鐘的催促下,丁偉早上五點多就離開了住所,一路慢跑著前往湖人的訓練中心。

已經習慣了給丁偉提前開門的保安大爺,一邊打著哈欠掏出鑰匙,一邊打趣丁偉的黑眼圈。

這個保安大爺人不錯,每天早上都被丁偉提前吵醒,但是卻沒有什麼脾氣和怨言,反而還和丁偉嘻嘻哈哈的打趣開玩笑。

“是啊,昨天玩的太晚了,沒有休息好。”瞬間秒懂了保安大爺意思的丁偉,只能尷尬的笑了笑。

“嘿嘿,年輕人嘛,玩歸玩,但是要懂得節制啊。”在丁偉露出尷尬的表情的之後,保安大爺也嘿嘿一笑,一副我懂的表情。

“丁,你可真是勤奮,自從科比退役之後,我就再也沒有見過這麼勤奮的湖人球員了。”又調侃了丁偉兩句之後,保安大爺終於開啟了大門。

不過調侃歸調侃,對於丁偉勤奮的訓練態度,保安大爺還是非常佩服的,畢竟不是每個人都能在晚上嗨皮到半夜之後,第二天還能天不亮就從床上爬起來訓練的。

有的人凌晨四點鐘起床訓練,但是有的人凌晨四點還在夜店,這就是差距。

“加油,丁,希望在不久的將來,你能成為第2個科比。”

聽到保安大爺的誇獎之後,丁偉並沒有說話,而是笑著點了點頭,然後走進了訓練中心。

對於一個2號位球員來說,能被拿來和科比對比,成為下一個科比,無疑是一種榮耀,就像曾經的喬丹接班人一樣,是對一個球員的認可。

但是丁偉卻不想去做第二個誰,不想成為誰的影子,他只想去做自己。

就像昨天晚上,阿倫-艾弗森在系統中對自己說的那樣,去做獨一無二的自己。

上一次系統獎勵的10小時高階訓練卡,讓丁偉的無球跑位能力和跑位意識突飛猛進,還得到了幻影迷蹤這種跑位神技。

不過和上一次的雷吉-米勒,漢密爾頓不同,這一次丁偉使用高階訓練卡之後,出現在訓練中心的,是丁偉偶像之一的阿倫-艾弗森。

或許是因為身高臂展不太匹配的原因,10小時的訓練結束之後,丁偉並沒有從艾弗森那裡學習到任何的技能。

但是在艾弗森手把手的教了十個小時之後,丁偉還是學到了不少東西的。

尤其是在1v1的對抗中,艾弗森說的那些話,更是讓丁偉覺得茅塞頓開。

“專心,專注,不管是輸是贏,都要把每一場比賽當成是自己的最後一場比賽去打,不論結果如何,都要為自己感到驕傲!”

“人可以被打敗,但是永遠不可能被打倒。”

“哪怕前面20投都不中,也要相信自己能投中下一球。”

“哪怕只有1秒鐘,那也是機會,是能夠改變一切的機會!”

“在躺到地上之前,永遠都不要退縮,不要妥協,更不要停止戰鬥!”

“無論如何都不要放棄。總要相信你的夢想是可以實現的,並且努力的為它去奮鬥!”

再次回想了一遍艾弗森說過的那些話之後,覺得熱血沸騰的丁偉,就一邊脫下了外套,一邊走進了健身房,開始了今天的訓練。

在和湖人簽下保障合同,並且成為湖人的主力球員之後,湖人俱樂部就按照丁偉的身體狀況,為丁偉量身定製了一套訓練計劃,同時又按照丁偉的要求,稍微加了一點量。

和系統訓練中心從控球練起,一步一步循序漸進不同,湖人為丁偉制定的訓練計劃,就比較簡單粗暴了,直接從最明顯的短板開始練起。

而丁偉現階段的訓練,主要就以力量和對抗訓練為主。

稍作熱身之後,丁偉就從槓鈴臥推和啞鈴飛鳥開始,按照訓練師給自己制定的訓練量,從胸肌,到三角肌,三頭肌,到二頭肌,最後是腹肌,加上中間的休息時間,整個一組動作結束之後,一個小時就已經過去了。

“丁,早上好。”

就在丁偉做完最後一組動作,一邊喘著粗氣,一邊做靜態拉伸放鬆肌肉的時候,拉塞爾推開健身房的大門,走了進來。

“早,丹吉洛,今天怎麼這麼早就來了?”

拉伸結束之後,接過拉塞爾遞過來運動飲料咪了一口之後,丁偉就一屁股坐到了旁邊的椅子上。

湖人的訓練課十點左右才會正式開始,所以大部分湖人球員,都會掐著點,在九點之後,甚至是九點半才來訓練中心。

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