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玄陽從虎魔鍛骨決中依稀看到《九陰真經》易筋鍛骨篇的法門。
這第四重煉髓，玄陽整整花了三個月的時間，才換血成功。
武道修煉所說的換血，並非是割開血管放血。
而是，不斷的修煉，鍛骨入髓，骨髓的造血能力大大提升。
玄陽在修煉的過程中，有先天之氣代替各種靈藥，補益自身，修煉速度自是快速無比。
這才短短三月的時間，就完成煉髓。
其實，若是普通人正常修煉，即使資源不缺，最少也需要數年的時間，甚至說；如果身體虧損的話，有可能蹉跎一生都困在煉髓這一關。
玄陽煉髓完成後，終南山已經是深秋季節，山中陰雨連綿，不知不覺，玄陽已經來到這個世界一年了。
站在他我小道士的師父，通安道長的墳前，玄陽心中突起惆悵！
一年了，不知道自己的死亡，上一世的師父會何等的傷心，白髮人送黑髮人啊！
不過自己上一世，患病也不是一時，想必師父也早已做好心理準備。
在通安道長面前上了三炷香，玄陽磕頭祭奠。
小道士他我的記憶中，通安道長對其極好，如今玄陽繼承他我的一切，自然當承襲其因果。
祭拜結束，玄陽收起諸多情緒，又繼續修煉去了。
修煉武道並不是練成就完了。
就拿玄陽來說，在煉髓的同時，前面三重的大力牛魔拳、松鶴拳、五行拳，依舊每天都要修煉，絲毫不敢放鬆。
煉髓境界又溫習兩個月，玄陽覺得煉髓已經到了現在的極限了，可以修行下一個境界了。
第五重內氣。
內氣是超凡的開始，不同世界，內氣的叫法各有不同；有內力，靈力，鬥氣等諸多叫法。
當然，這個世界叫做內力。
雖然叫法不同，但是，實際上都是一樣的東西。
煉精化氣，這個氣就是內氣，都是從身體精華中提取的。
玄陽的他我，小道士修煉了七八年的《金關玉鎖訣》，積累了不少內力，自玄陽穿越過來後，仍舊用心修行，內力進展更是突飛猛進，單論量來說，玄陽現在足有十年的內力了。
所以說；內氣這一重對於玄陽來說最是簡單。不過是把《金關玉鎖訣》的內力轉換成《陰陽經》的內力罷了。
《陰陽經》從第五重內氣開始，記載的只有一門《陰陽經》的內功修煉法門。
當然各個境界依舊有不少修煉訣竅，除此之外根本沒有對敵手法。
不過有全真教的諸多武功在手，也足夠玄陽對敵了。
修行的最終目的，是強身健體，並非逞強鬥狠。
全真教的武功足夠玄陽護道之用。
而在《陰陽經》的內功中，玄陽也看到了不少《先天功》和《九陰真經》的法門。
《陰陽經》的內功修行，動靜結合；既有打坐的靜功，也有練武的動功。
可是，無論是動功、還是靜功，第五重練成的標誌之一，便是內功可以在體內，十二個時辰的執行。
玄陽足足閉關七日，《金關玉鎖訣》十多年的內力，才徹底轉換為《陰陽經》的內力，不過轉換的內力還不足一年。
武林中的一年內力；是指每天修煉三個時辰，修煉一年積攢的內力。
但是，功法不同，天資不同，甚至有天才一年可以修煉十年的內力。
《陰陽經》內力，至精至純。
《金關玉鎖訣》乃是道家法門，練出的內力醇厚祥和。但是，即便如此，十份《金關玉鎖訣》內力，轉化的還不到一份的《陰陽經》內力。
玄陽見狀心中歡喜，《金關玉鎖訣》轉化《陰陽經》的內力越少，說明《陰陽經》的潛力越大。
周伯通能以《金關玉鎖訣》成就絕世高手，就說明這《金關玉鎖訣》雖然是全真教的築基之法，但是，極不簡單，甚至可以說是武林中極為厲害的修煉之法，只是修煉速度太慢了。玄陽自己修煉過《金關玉鎖訣》，這門功法修煉出的內力極為不凡，中正平和，又極為精純。
自修煉《陰陽經》開始，玄陽便逐步修行全真教的武功，當然，大力牛魔拳，松鶴拳，五行拳，虎魔鍛骨決仍舊習練。《陰陽經》記載的這四門拳法，即使養身之法，又是修煉內力的動功之法。
轉眼年三年過去，玄陽已經長成十六七歲的翩翩少年。
一身發白道袍，靜然而立，頗有
