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道你們那些人,為什麼要睡那麼長時間,我可以打遊戲high到凌晨兩點,然後早上七點起床上班,中午再睡個半個小時的午覺,一整天都精力充沛,看來這款產品,並不適合我啊!”
“這技能簡直就是人生贏家呀,就像是特異功能一樣,好羨慕,好想要!”
“才知道,愛迪生真的一天只睡四五個小時嗎?還活八十多歲?
難怪別人能成為大發明家,每天憑空比別人多出幾個小時時間。
按照普通人每天睡眠八個小時算,普通人一天能夠活動的時間也就十六個小時,愛迪生每天只睡四個小時的話,他一天就可以比別人多四個小時啊。
一天時間或許看不出太大變化,但是常年累月下來呢。
短睡眠者每四天,就比普通人多出來一天的時間,可以用來幹其它事情。
按照一個月算,普通人一個月二十八天時間,短睡眠者足足有三十五天時間,比普通人多了一個星期!
一年三百六十五天,就可以比普通人多出來九十一天時間,相當於三個月了!
一年十二個月和一年十五個月,相差真的很巨大呀!
普通人十二年時間,短睡眠者已經度過了十五年時間了!
普通人三十六年的光陰,短睡眠者已經四十五年的光陰了。
普通人活到七十二歲,短睡眠者都已經度過有普通人九十年的時間了,足足多了十八年時間,相當於變相的延長了十八年壽命!
差距相當巨大,這真就是一種特異功能了啊!”
“期待,期待,神馬科技公司的這個新產品,可以將人類的睡眠時間降低到多少的程度?”
“神馬科技公司牛逼!剛才還有些誤會神馬科技公司了,現在聽到這些講解,總算反應過來,是我太愚笨了,錯怪了神馬科技公司,我有罪,請懲罰我等一下買兩臺這種科技產品!”
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臉上保持著淡然的笑容,寧一帆繼續說道:“大家是否會好奇,為什麼有的人睡十個小時都不夠,而有的人睡四五個小時就夠了?
這是因為睡眠質量的不同。
睡眠,根據睡眠質量不同,可以分為淺度睡眠,中度睡眠,和深度睡眠。
深睡眠也被稱作“黃金睡眠”,是人體睡得最熟、最香的階段,此時聽不到外面的任何吵鬧,也很難被別人喚醒。
雖然它只佔整個睡眠時間的25%,卻有強大的修復功能,解除疲勞的作用也最明顯。
深度睡眠是孩子身體長高、智力開發;年輕人精力充沛;中年人身體強健;老年人健康長壽的保證。
深度睡眠與淺睡眠、中等睡眠相比,屬於最徹底的休息。
深睡眠時機體代謝維持在最低水平,人體呼吸最緩、最慢、次數最少,心跳減緩、減慢,心博出量減少、血壓降低、不做夢,受到一般的刺激不會醒。
通常深睡眠只佔整個睡眠的25%左右,通常是幾分鐘到十幾分鐘不等,有的人深睡眠時間長,而有的人深睡眠時間短。
睡眠是由潛伏期進入淺睡眠,然後進入中等睡眠,再到達深睡眠,深睡眠結束以後進入覺醒狀態,又是淺睡眠、中度睡眠、深睡眠的迴圈。
其中深睡眠最為解乏,對人的睡眠非常重要。
如果深睡眠過少,或者並沒有深睡眠,人的睡眠質量則會很差,並且可以損害中樞,造成免疫力低下等,使人罹患很多重大的疾病。
如果的確入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者,睡上6小時可完全恢復精力。
而入睡慢而淺,睡眠多、常多夢者,即使睡上10小時,精神仍難清爽,應透過各種治療,以獲得有效睡眠,單純延長睡眠時間也對身體無益。
神馬科技公司的超級睡眠神器就是這樣一種,可以改善人類睡眠質量的科技產品!
它可以有效改變人的睡眠狀態,令人輕而易舉的進入深度睡眠。
使用這款產品,平均每天只需要睡四個小時,就可以滿足人的睡眠需求,讓你一天一天精神飽滿!”
一石激起千層浪,寧一帆話音落下,直播間的彈幕如同瘋狂了一樣,無數人在上面表達自己亢奮心情。
“四個小時!真的是四個小時嗎!我的天,這也太厲害了吧!”
“神馬科技公司永遠滴神!”
“已經迫不及待想要購買產品了!錢準備了一萬塊,不知道夠不夠。”
“每天只需要睡四