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旁休息，她的訓練模式，跟黃碩不是一個等級。
作為演員，保持身材是最重要的，不需要太強的力量訓練。
“彼此彼此，我的目標是進入nba，必須出點汗。”
“nba？你是籃球運動員，你會加入洛杉磯湖人嗎？”
“額，這是個複雜的問題。我要先參加今年的nba選秀大會，然後才加盟球隊，至於加入什麼球隊，我無法做出決定。”
米歇爾點點頭，然後站起來，“你能教我打球嗎？我有點興趣。以前玩過，但是不算厲害。”
“玩一會？我也不大會打。”
調劑一下枯燥的訓練，休息時間玩球，滋潤。
米歇爾身材挺拔，胸不大，但是腿很有力，爆發力還行，控球也嫻熟，但在黃碩面前，根本不夠看。兩人耍了一會，繼續訓練。
力量訓練和節奏訓練都是乏味的，日子一天天過去。
黃碩的身體，慢慢在改變，變得更加勻稱，肩膀更寬了一點，而且手臂開始掛肉，大腿也變得堅實。
特別是小腿，經過針對性強化，變得更加修長，特別是跟腱強度也增加了一些。
在系統的關注下，黃碩能感覺到細微的變化，一切在往好的方向發展。已經提升了一個檔次。
米歇爾訓練結束後，經常會觀察黃碩的訓練，經常一起打球，談笑，偶爾還會幫黃碩壓腿，拉伸。
黃碩投桃報李，當個柔力訓練的助手，幫她完成一些匪夷所思的動作。
“啊……好舒服”，米歇爾躺在地上，汗流浹背，“流汗之後，感覺很爽。再過1個月，我就要跟著電影投資方，到處宣傳新電影，現在必須積蓄一點能量。黃碩，我要是邀請你觀看點映？會不會同意？”
“就在洛杉磯嗎？那自然沒問題。”黃碩身體騰空，在柔力球上打轉，他的平衡感，增強了不少。
有系統的加持，黃碩發現他訓練的效果，會更好一些。
“跟你說個秘密。”米歇爾-羅德里格茲臉上溢位陽光，側身看向黃碩，“我.....這是從未跟別人說過的小秘密。”
“不過現在，我想要嘗試更多。”
