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經驗的英超防守球員,很容易判斷出你身體的強弱側,會針對你這些問題和你進行對抗,不平衡的身體在穩定性上吃虧很多,而且你的右腿肌肉發育不太好,這樣也顯得不夠強壯。”
李桐看著自己的強壯資料只能歎服狐狸城的團隊,測試的太精準了。
“來,穿上這個資料背心,測試30米衝刺。5組。”
30米衝刺測試只花了不到5分鐘。3秒79、3秒85、3秒81、3秒92、4秒01。
李桐終於第一次看到幾個人的微笑,李桐的爆發速度讓四個專家都很滿意。絕對快的衝刺速度,最快的一組確實快的讓人滿意。同時背心資料反應李桐的心臟屬性也非常強勁,這樣的高速下,心跳也沒超過180。
“最高速度居然能超過瓦爾迪。”保羅很滿意李桐的極限速度,但還是指出了點問題。“降速有點快,這還是速耐能力不足的問題,平時訓練強度不夠。”
喬爾則表示耐力不是問題,人類最容易提高的就是耐力了,每個人都有極大的潛力。如果沒有身體其他方面的缺陷,他有足夠多地獄訓練手段可以讓李提高。李桐看著他的笑容突然有些不寒而慄。
耐力、強壯的缺陷很快在12分鐘耐力跑測試中暴露無遺,李桐勉強過了3200米線。這成績要是在當年的海埂12分鐘跑測試裡算良好,免測線則是3400米,李鐵跑到過3600。但實際上李桐這個3300米資料已經非常差了……要知道3000米跑一級運動員才只要8分35秒,甚至女子三級運動員的標準才是12分鐘,男子則是10分05秒。當年那麼多國腳居然過不了2900米補測線,懂球的球迷都知道這是什麼樣的身體,居然還有一些職業球員口口聲聲說足球運動員不需要耐力。
足球運動員的運動標準確實更看重30米爆發力、50米折返衝刺、400米心肺強度,足球比賽也不需要一直跑步,但如果連3000米三級運動員標準都達不到,那真的沒法玩競技類運動。
“來,休息半小時,我們加測下百米。”保羅決定再給李桐測試下百米成績,其實這項並非體能測試專案,但李桐的資料表上這個資料讓每個教練都好奇。