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是他球感好這個特點了。

“球感是職業球員最重要的東西,歐洲那些小孩從小街球、野球發瘋了玩,一天的觸球時間可能4、5個小時。一年就是1500+小時,這個長期積累是很可怕的。他們u系列梯隊,在16歲前正規訓練都不會太多,基本是三練一賽,更多的是小孩子自由野球,對思維發散也會更好些。”李桐思考了下他在歐洲看到的情況,分享了一些細節給大家。

“中國的足球訓練太正規了,一天兩小時,一年也就600-700小時。而且上課特別枯燥,孩子們也不是以放鬆的心態去訓練。所以想未來繼續踢球,平時就要多補補球感。帶著球各種揉、搓、拉、顛,都是水磨的功夫。”

“總之,足球的根基是球感,腳下越好,觸感越好。你的注意力就有餘量。”

“你看,李桐還受傷過2年,都可以做到這麼嫻熟的腳下技術。我平時多次提醒,足球是一個綜合運動,你一方面有短板,其他方面想彌補就困難。”周大教練趁機補充,“我們現在打法是圍繞雙中鋒的衝擊型打法,但不妨礙我們追求球感,這個核心能力適用於任何打法。我也不會強制要求大家每天練多久,這個東西純憑自己的毅力,短時間也不可能見效。”

“李桐,身體還跟得上嗎?”看到李桐有點喘粗氣,周勇說完轉身關注起李桐。

萊斯特城聯賽結束後,為了迎接坎特,維持了三天訓練,但強度比平時是降低了很多。去泰國6天,萊斯特城全隊打了三場比賽,只有簡單的兩次踩場訓練。而李桐回國後這是第二天就來了嘉寧基地。實際上李桐至少有十天沒怎麼訓練,突然進入比賽狀態,確實還沒辦法適應,體力是有點跟不上。

“是有點喘,所以平時要堅持訓練,這也是我來嘉寧跟訓的原因。”李桐解釋道,“要是等回萊斯特城,體脂率超過10%,那運動團隊不會放過我的。”

“10%……”周勇吃驚地問:“全隊的體脂率都是這個要求嗎?所有人?”

“是的,所有人。”

“……”周勇無語了,這個資料讓他大為震驚,忍不住朝著球場跑步的球員怒吼道,“所有人,加十圈!”

中國球員中,想維持10%以下的體脂率不是個容易的事,一方面是飲食習慣,一方面是比賽訓練的強度。油水多、強度差,這壓制下來要要可怕的意志力。周勇決定回頭還是要和趙老闆談一談,營養師是一個非常重要的角色,從飲食源頭調配,往往有事半功倍的效果。

趙長雄的辦公室門口。

趙長雄和李桐、周勇幾乎同時感到了趙老闆的辦公室門,聽到周勇的電話,趙老闆放下他樓盤的工作,直接回了足球基地。李桐和周勇分別收拾好自己,也是剛剛趕到這裡碰面。

“李桐!”趙老闆開心地擁抱了李桐,“你可火了啊,我跟著沾光,現在我出門,說嘉寧別人不知道,說李桐前俱樂部老闆可是無所不知啊。”

“才出去半個賽季,也沒那麼誇張。”李桐笑了笑,老闆誇你那是誇,但自己可不能端著就接受。

“不誇張不誇張,足球圈裡誰認識趙長雄啊。”趙老闆是個開朗的人,自黑起來下的起狠手。

“趙總,你西班牙都弄了甲級隊,玩的那麼大,怎麼會沒人知道你。”李桐早已經知道趙長雄的收購事件,雖然沒深入瞭解,但趙老闆已經控股西甲球隊這是不爭的事實。

“趙總,回來這段時間,我來嘉寧跟著訓練下,保持下狀態。”

“沒問題,嘉寧就是你家,想來就來,用不著客氣。”趙老闆談到李桐開心無比,李桐去英格蘭不但給嘉寧長了威風,出售的轉會費更是一筆鉅款。“你那300萬鎊起了大作用了,嘉寧這大半年做的兩件事都做得極好。”

“一是埃瓦爾的股份融資,投入大概200萬鎊,佔股61%,其他都是分散的會員股。目前這支西甲球隊又意外的保級,我準備大幹一場。”

“二是浦江鎮梯隊青訓,我們乙級要五個梯隊,但隨著我們的成績,我還是準備建設8、9個梯隊級別。1000萬rmb準備分為2年使用。”

李桐好奇地問:“埃瓦爾還需要追加投入吧,破產球隊是不值錢,但要維持在西甲那球員不能不買啊。萊斯特城本賽季轉會預算都是3000萬英鎊了,英超幾家大俱樂部都是上億投入。”

趙長雄點點頭:“對的,我們留下西甲,各項收入支出計算之後,我這邊會先投入大約1500萬歐元的轉會費用。嘉寧不會太急於求成,先保級穩住隊伍

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