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高強度的訓練讓他的身體疲憊不堪。每天清晨，天還未亮，他就被哨聲喚醒，開始一天的艱苦訓練。長跑、俯臥撐、仰臥起坐，一項項體能訓練接踵而至，耗盡了他的體力。他的肌肉痠痛，雙腿發軟，每一個動作都變得異常艱難。訓練場上，汗水溼透了他的衣衫，順著臉頰不斷流淌。他大口地喘著粗氣，彷彿要把周圍的空氣都吸進肺裡。在烈日下，他的面板被曬得黝黑，嘴唇乾裂，疲憊感如影隨形。
而飢餓感也時常困擾著他。軍隊的伙食雖然能夠保證基本的營養需求，但對於經歷了高強度訓練的葉少欽來說，似乎總是不夠。在訓練間隙，他的肚子常常會不爭氣地咕咕叫起來。他會想起家裡豐盛的飯菜，那些美味的食物在他的腦海中不斷浮現，讓他更加渴望一頓飽餐。有時候，他甚至會覺得自己能吃下一頭牛。
然而，儘管又累又餓，葉少欽卻不能有絲毫的鬆懈。他知道，軍隊的生活就是這樣充滿挑戰和艱辛。他必須學會忍耐，學會在困難面前堅持下去。他會告訴自己，這是成長的必經之路，只有經歷了這些磨難，才能成為一名真正優秀的軍人。
在又累又餓的時候，葉少欽也會從戰友們身上汲取力量。看著那些和自己一樣疲憊卻依然堅定的身影，他彷彿看到了自己的堅持也有了意義。當他看到有的戰友在長跑中即使氣喘吁吁也不放棄，努力邁著沉重的步伐向前時，他告訴自己不能落後。當他看到戰友們在做俯臥撐時，即使手臂顫抖也咬牙堅持，他也暗暗鼓勁，不能鬆懈。戰友們之間偶爾的一個鼓勵的眼神、一句簡單的 “加油”，都能讓他心中湧起一股暖流，重新振作起來。他們一起在烈日下揮灑汗水，一起在風雨中磨礪意志，這種共同奮鬥的情誼成為了他前行的強大動力。
他從老兵們的榜樣中汲取力量。老兵們經歷過無數的艱難困苦，卻依然保持著鋼鐵般的意志和精湛的軍事技能。葉少欽看著老兵們在訓練場上的颯爽英姿，心中充滿了敬佩。他們嚴格要求自己，也嚴格要求新兵，那是因為他們深知只有經過最艱苦的磨練，才能成為真正的軍人。葉少欽回想起老兵們曾經的批評和教導，那些話語雖然嚴厲，卻飽含著對他們的期望。他開始理解老兵們的良苦用心，以他們為榜樣，努力向他們看齊，不斷提升自己。
他從自己內心的信念中汲取力量。葉少欽時常想起自己來到軍隊的初衷，想起父母對自己的期望。他知道自己不能辜負家人的囑託，不能在困難面前退縮。他心中有著對成為一名優秀軍人的渴望，有著為國家和人民奉獻的信念。這種信念如同星星之火，在他疲憊和飢餓的時候燃燒得更加旺盛。它提醒著他自己的責任和使命，讓他有勇氣去克服一切困難。
他還從軍隊的榮譽中汲取力量。軍隊是一個充滿榮譽的地方，每一面飄揚的旗幟、每一個輝煌的戰績，都代表著無數軍人的付出和奉獻。葉少欽深知自己作為其中的一員，有責任為了這份榮譽而努力奮鬥。他想象著自己有一天也能為軍隊贏得榮譽，這種憧憬讓他充滿了鬥志。即使現在又累又餓，他也知道自己的付出是值得的，因為他是在為了一個更偉大的目標而努力。
在不斷地汲取力量的過程中，葉少欽變得越來越堅強。他不再被疲憊和飢餓所打倒，而是以更加堅定的步伐在軍旅之路上前行。他知道，只要心中有力量，就沒有什麼困難能夠阻擋他前進的腳步。他看到大家都在努力堅持，沒有一個人抱怨。他們互相鼓勵，互相支援，共同面對困難。這種團隊精神讓葉少欽深受感動，也讓他更加堅定了自己的信念。他知道，自己不是一個人在戰鬥，身邊有一群志同道合的夥伴與他一同前行。
隨著時間的推移，葉少欽逐漸適應了這種又累又餓的狀態。他的身體變得更加強壯，意志也更加堅定。他學會了如何在疲憊和飢餓中保持專注，如何更好地完成訓練任務。他知道，這些經歷將成為他人生中寶貴的財富，讓他在未來的道路上更加勇敢地面對各種挑戰。
