沐顏歌提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
大一部分就是她最不擅長的體能訓練。
不如讓她在舞蹈室裡面被老師抓著罵，或者照鏡子照到吐。
不過雖然過程難受，但成效還是相當明顯的，她自由滑順下來一遍，摔得越來越少了。
“晚上好啊。” “三……” “打住，你哪怕叫涵哥呢？”閆涵頭痛，“你不覺得……喊出來像一箇中二病嗎？” “我覺得啊，但是你也覺得，那我就不覺得了。”楊栢安理直氣壯。
，！
閆涵：……把他那個可愛乖巧的安安還給他！！！
楊栢安：確定乖巧是用來形容她的？
“怎麼樣，左腳還好不？”閆涵最近的晚訓和楊栢安共用一塊冰場，就例行關心了一下楊栢安的情況。
閆涵這兩個多月來都沒有系統的教練陪同訓練和康復，都是跟著雙人練習，他的跳躍根本沒法穩定。楊栢安就以觀摩三週半為由，去打申請和閆涵共用晚訓的冰場……給了賈曙光一個理由顧到他這邊。
畢竟從小帶到大的孩子……嗯，陳逢和賈曙光估計很有交流的經驗。
雖然這個申請一看就理由不充分，但是看到楊栢安最近三週半的資料……上面還是鬆口了。
不過前幾天楊栢安左腳在訓練的時候突然劇烈疼痛，有了金博洋的腳傷在前，隊裡都很緊張。
所以遇到了也會問兩句。
“嗯，其實還好……”楊栢安話還沒說完，就被王曉打斷：“確實挺好啊，足底筋膜炎不疼了是吧。” “……教練你不要拆穿我啊！”楊栢安有點欲哭無淚。
從法國站回來，她訓練的時候就感覺左腳有些不舒服，隱隱有些刺痛。不過當時她以為沒什麼大問題，可能就是疲勞了，去做了兩次按摩理療就沒注意。
直到那天體能訓練的時候疼的站不住，摔了一跤去檢查，才發現是筋膜炎。雖然經過了一週多的治療已經緩解了不少，她這次筋膜炎比起其他四位的傷……也不是什麼大問題，不過該疼的時候還是疼。
這就表示，如果她要去參賽，一定是要降難度保質量的。
畢竟即使她的表情管理再好，左腳如果疼得沒法正常進行動作，那還是會摔得很慘。
具體參照她隊內測以及全國大獎賽之前的訓練。
不過照著總決賽女單的情況……她也不能降太多。不然失去了難度這幾乎唯一的優勢，楊栢安很懷疑自己的分會難看到什麼地步。
但……平昌這個賽季是不是有什麼毛病，怎麼感覺中國隊一直水逆啊！
：()綻放於冬
