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總決賽結束，楊栢安一回去就被賈教練逮住減訓練強度了。沒辦法，雖然她左腳的足底筋膜炎雖然沒加重，但也沒有好多少。
現在楊栢安走路和滑冰左腳都疼，點冰的時候也疼。還有右膝蓋的傷和腰背逐漸累積起來的傷痛……楊栢安決定還是適當休養一下，把身體的狀態調整到一個好一點的狀態。
現在她上冰都是用吊杆輔助，減少對膝蓋和腳踝的壓力。
雖然總教練找過她，很希望她再去全錦，實現賽季全勤。但被賈教練知道之後，就催著楊栢安不要拖了，趕緊提交退賽申請，把她按在了首體。
楊栢安：有教練罩著就是好(′?`)
畢竟已經拿到50個積分遙遙領先，有一個名額肯定是她的。
至於剩下的那個名額……楊栢安覺得大機率會被香香拿到。
李子君雖然在索契週期發揮得很不錯，也為中國隊掙得不少榮譽，但很現實也很殘酷的就是她平昌週期末狀態很不好。
傷勢未愈，所以訓練一直沒有跟上來，再加上這個賽季大放異彩的楊栢安和李香凝……她可能真的無緣平昌了。
競技體育，要憑現在的成績說話……而不是過去的榮譽。
金博洋還有隋文靜韓聰也沒有參加全錦賽。於是需要養傷+沒有積分後顧之憂的四個人，每天最大的樂趣就是相互告發誰加練了。
雖然很幼稚，但抵不住這樣的相互監督還是有效的，隊醫們的神情肉眼可見的和藹了不少。
尤其是看著楊栢安還帶著她去總局醫院複查的趙醫生。據他的助手兼學生小吳醫生反應，他挨訓的次數大幅度下降，老師的脾氣現在好得他有些害怕。
“那我要不再讓他訓訓你？”楊栢安使壞。“……大可不必！高抬貴手吧您吶！”
不過這裡面楊栢安的傷算是最輕的，好好養了兩週，就被放行正常訓練了。不出所料，她的難度掉了，只能靠著循序漸進的訓練恢復。
訓練恢復正常的日子過得很快，一晃就到了月底，全錦賽在長春舉行。出發之前，楊栢安還特意去送了送他們。
“君姐加油！”楊栢安現在也只能對李子君說這樣的話了，“回來我們一起再去一趟什剎海。” “好，安安你也加油訓練，”李子君抱了抱楊栢安，“爭取拿個好成績回來！”
“我們明明是都要走的，怎麼就給君君加油啊！”金楊故作生氣。“好好好，都加油，”楊栢安哭笑不得。“這麼勉強，終究是我們這些哥哥姐姐的不是了。” “小玥姐！你別這樣！”楊栢安接住戲，“不是姐姐說要一直站我這邊的嘛~”
在歡聲笑語裡，氣氛勉強輕鬆了一些。
結果不出所料，男女單的冠軍分別是閆涵和李香凝，於小雨張昊、彭程金楊分別拿到了冠亞軍，王詩玥柳鑫宇也斷層拿到了第一，比第二名的陳宏趙研足足高出30分。
於是冬奧的名額基本就定下來了——即將舉行一月的隊內測積分影響甚少。
女單是她和香香，男單是金博洋和閆涵，雙人還是前三，冰舞也是雷打不動的王詩玥柳鑫宇。
前幾天，隔壁的全日也落下了帷幕。
先說幾乎全世界都在關注的一點，羽生拿到了平昌冬奧的名額，但是全日依舊缺席……讓人很難不去揣測他現在的情況到底如何。
除了羽生外，剩下兩個名額分別歸屬於宇野昌磨和田中刑事。
女單方面，日本一姐宮原知子和這個賽季的新秀坂本花織拿到了名額。
說實話，楊栢安以為第二個名額會是樋口新葉或者三原舞依。
還有日本雙人那個名額的吃相……太難看了，是楊栢安這種很剋制的人都會幫著奧德特罵幾句的程度。
今年的元旦跨年，楊栢安都是在隊裡過的，和他們一起慶祝的還有隔壁短道的運動員。大家就在食堂裡一起聚了一頓晚飯，天南海北地聊。
要不是顧及到之後到來的冬奧會，幾個隊員估計要喝一個不醉不歸。
楊栢安也給親人朋友以及陳媽都打了電話問候，還收到了不少以前的同學的祝福。
一月，中國隊進行了第二次隊內測。雖然楊栢安的狀態並不是很好，也沒有上最高的難度，但還是以20434的總分領先奪冠。
“安安，出去玩嗎？”採訪結束之後李子君主動來找她，“不是現在，等……等平昌之後，我們出去逛一逛吧。” “好。”楊栢安點點頭。“加油啊！”李子君笑了一下，揉了揉楊栢安
