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十一月,楊栢安剛剛考完期中,就給學校請了假,回基地練習。臨走時,還收穫了班主任“愛的作業”——全科都有。
“基本上是我們前面上過的鞏固基礎和後面的教學計劃,”林老師微笑,“有時間就看看。” “謝謝老師!”楊栢安哭笑不得,拿了那個得有半公斤的袋子轉身就跑。
今年十月二十三,成年組第一站分站賽在美國舉行,中國參賽的有男單閆涵、雙人王雪涵王磊隋文靜韓聰以及冰舞的王詩玥柳鑫宇。女單方面,梅娃和宮原知子也參加了美國站,中國選手沒去。
由於女單和雙人的直播時間她在外面早訓,楊栢安只在練形體的同時看了男單和冰舞的直播。
閆涵前面世錦賽和世青賽的國家集訓時她也見過,而且說實話她很喜歡他的節目風格,有一種介於俏皮和成熟之間的感覺。這次的短節目,也是這個風格。
開場的外點四成功落冰,之後的聯合旋轉也很有特色。步法……沒得說,又絲滑又高速,冰面覆蓋範圍極大,不愧是三爺!
後面的三週半給楊栢安嚇得心臟漏了一拍,差一點就撞到擋板上了。雖然是俄的解說,她聽不懂,但是她也會看。
那個勾手三接外點三,高度是夠的,第二跳落冰不穩,右手扶冰了。後面緊接著一組旋轉,閆涵的旋轉姿態能夠根據選曲做微小的調整,比如他那個撐著頭的姿態,真的很符合這套節目!
後面就是三爺秀步法的環節了,看的楊栢安忍不住叫好:“滑到裁判面前那個也太帥了吧!”
最後也是贏得了不少掌聲。t分4625,p分4028,總分8653,暫列第二。
成績很不錯,這個p分也讓楊栢安很羨慕。
就是,這個考斯藤……能給他換一件嗎!哪怕換個有顏色的呢!
她是不是還太年輕了,欣賞不來這種簡約的風格。
冰舞要稍早一些,她只看了王柳的……嗯,謝謝王教練喊她!雖然她過來只趕上一個尾巴,但是兩個人發揮的不錯,4937分。雙人方面蔥桶6828分,應該是有失誤,王雪涵王磊6495分。
女單嘛……她想想就知道是梅娃第一,也就沒看,但最後被教練壓著看了錄影。
第二天,楊栢安只看了男單,因為就那個時間段她有時間在室內。e……聽啊,這熟悉的前奏,她真沒想到又見到羅密歐與朱麗葉了。
嘶,有點小期待。
悲傷而壯闊的感情,她覺得閆涵不一定是這個表達方式。
開場三週半以及後面的外點四完成的算是順利,後面的勾手三後面應該是有一個外點三,但由於落冰失誤沒能接上。楊栢安真的很喜歡那個外刃大一字,只能說導播很會切鏡頭!
很可惜,後面閆涵空了一個三週半,後外結環三週順利完成,勾手三接外點二接後外結環兩週也順利落冰。後內結環三週也完成的不錯,接著的內點三接外點兩週也做的漂亮。
真的,誰懂!她真的很喜歡閆涵的步法和旋轉!
最後出分的時候,技術分6872,表現分8078,自由滑1495,總分23603。
比起撕心裂肺,更加內斂而深沉的感情,閆涵確實演繹的很到位。
最終結果閆涵排名第四。
蔥桶摘金,王雪涵王磊排名第四,王柳好像是第八,算一個比較好的成績。
男單馬克斯第一,宇野第二,賈森第三。宇野和天天算是從小比到大的對手了,兩個人還今年一起升組,繼續比,只是今年總決賽前是遇不到了。
加拿大站和中國站她沒看成直播,因為在期中考。後面她也忙著繼續訓練穩定跳躍,除了關注幾個中國選手和知名選手,她也沒去蹲直播。
不過,她完完整整地看完了淺田的節目。兩套幾乎完美的節目,引人入勝的表演那三個幾乎完美的三週半,都在宣告一件事:
淺田真央還是那個淺田真央。
在每天一次的身高體重測量後,十一月的楊栢安已經有一米六三了。這讓陳逢有些頭痛,女單如果身高太高,可能會因為重心轉速等問題限制運動員的發展。
不過現在,三個月長一厘米的速度比上前面五個月長九厘米,已經很讓人放心了。
經過半年多的增肌,楊栢安的核心力量加強了不少,小關節的靈活訓練也使得關節穩定性和區域性肌肉力量增強。這也支撐著楊栢安的高空低速跳躍——現在她的轉速已經可以用“中速”形容了。