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翻開第一頁，上書：此秘籍只有終南神宗弟子方可習練。
中辰猶豫不決，心想：“這屬於終南神宗的獨門秘籍，我這是否屬於偷學？”低頭沉思，看到懷中丘處機授予的終南神宗令牌，又心想：“我是終南神宗的第三十六任掌門，如果我學習這本秘籍，也屬於本門事務，不屬於違規”。當下心決定之，急忙開啟。
第二頁開始，就是第一部。無非就是一些練習氣息吐納，成功打通全身經絡的秘籍功法，上書：有基礎者，三月方成；無基礎者，三年方成；自身稟賦較差者，十年方成。經絡打通後，全身所有穴位可隨著功力深入慢慢融合，做到吐納收放流通自如。
中辰按照書中所說，平心靜氣，雙目微閉，調整呼吸，開始練習棲息吐納。隨著氣息的流動，他感到身體逐漸放鬆，思緒也變得清晰起來。他的呼吸變得深長而平穩，彷彿與大自然融為一體。每一次吸氣，都能感受到清新的空氣充盈著肺部，滋養著身體的每一個細胞；每一次呼氣，都將體內的濁氣排出，讓身體更加輕盈。在吐納的過程中，他能感覺到一股溫暖的氣流在體內流動。這股氣流如同靈動的精靈，順著經絡遊走，所到之處，帶來一陣陣酥麻的感覺。氣流漸漸匯聚，形成一股強大的能量，衝擊著身體的各個穴位。突然，他感覺到身體一陣通暢，全身的經絡都被打通了。他的四肢百骸充滿了力量，身體變得異常靈活。他睜開眼睛，眼中閃過一絲明亮的光芒，整個人彷彿脫胎換骨，煥發出一種別樣的神采。
心中暗想：有基礎者三月方成？我這還不到半個時辰就成了。難道是我從小跟隨叔公和爺爺強身健體修仙功法的緣故？
這部分功法過後，就是第二部。開天眼，中辰慢慢翻閱著，上書：佛家天眼分為五個層次，肉眼、天眼、慧眼、法眼、佛眼。肉眼，出生無眼疾者，均為肉眼功能。天眼，有慧根者，一年可成，慧眼，有慧根者，五年可成，法眼，有慧根者，十年可成。佛眼，成佛者可成，看天機與命理的因果決定。下面是關於開天眼的系列修煉方法。
中辰立即端坐於房間的床上，閉眼靜思冥想起來，一些前所未有的靈感和直覺，人生的意義和宇宙的秘密，更深入的現實、更廣闊的世界，精神上的強大力量和探索慾望，各種紛紜複雜的思想意識開始探入他的腦海，忽然中辰渾身一震，因為他閉著眼睛也能看到東西了，而且比睜著眼睛看的還要清晰。中辰心裡想著，難道這就是天眼嗎？
中辰睜開眼睛，一幅不可思議的神情。
翻到第三部，竟然是用毒。裡面不但詳細記載了夾竹桃、百花曼陀羅和毛地黃等32種毒花，蠍子、蜈蚣、蛇等12種毒蟲等毒物，還有鶴頂紅、孔雀膽、化屍粉等劇毒，越往後翻，是一些奇形怪狀的文字和從未見過的圖案，越看越糊塗，只好跳過作罷。
翻到第四部，是識海的精神力訓練功法。中辰自幼跟隨天神殿內僧侶打坐，逃出天神府前已有十個年頭，當下不再猶豫，立即打坐閉眼入定靜思。
就在中辰打坐入定的第十日，逍遙谷中的茅草房上空忽然出現一道七彩光影，映照整個山谷，隨之長虹貫日沖天而起。打坐的中辰被這道霞光舉託而起，懵懂中中辰睜開眼睛，只見自己漂浮在虛空之中。識海中隨之出現一道丘處機的聲音：“中辰徒兒，當你聽到為師這道聲音時，恭喜你已開啟識海，可以接收為師賜予你的機緣了。切記不可好高騖遠，要夯實基礎方可繼續精進，為師的引領任務已經完成，請繼承終南神宗衣缽，發揚光大終南神宗！”
中辰愣神間，腦海中豁然響起一道聲音：“終南神鼎第一重開啟！宗主步入先天境，請進入接受機緣！”
中辰毫不猶豫，進入其中，眼前出現一片鬱鬱蔥蔥的森林。中辰不明所以，忽然從森林中飛出一把劍，快如流光，瞬間沒入中辰的身體。中辰正在愣神，忽然森林中一頭野豬奔著中辰直撲而來。中辰大驚，急忙用手去擋推，就在此時，一把流光劍迅疾飛出，野豬當場被射殺在地上。森林迅速消失。
“叮”的一聲，中辰腦海裡響起一道聲音“恭喜宗主，獲得青雲劍，護身防禦斬殺野豬獲得能量值1，武力技能完成進階千分之一！”聽到這裡，中辰慢慢領悟，不知不覺，中辰在逍遙谷已經度過一個月光陰，直到喚出隱藏青雲劍做到收放自如為止。
翻到第五部，是一套強身健體的拳法，模仿山間飛禽走獸的各種姿態。中辰在天神城自小隨同殿內武士習武，耳濡目染已有一定根基，但像這種民間的飛禽走獸功法還是首次，不覺興趣盎然。上百套拳法，確是
