第145章 完成心願 (第2/2頁)
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經常健身嗎？，我姓張。”
“是有經常練。”，陳鴻看著逼格滿滿的張教練忍不住心裡吐槽道：“難道真是高手，這麼裝，也不怕我跑了！”
張教練把陳鴻帶到訓練區，還是不苟言笑地說道：“你經常鍛鍊的話，你自己一邊做熱身，我一邊給你講解拳擊文化和規則以及新手特別要注意的一些事情，節約時間可以讓你實戰體驗多體驗一會。”
於是陳鴻一邊熱身一邊聽著這個看起來專業又不專業的張教練介紹著。
熱身完畢後張教練就給陳鴻開始技術教學，一邊講一邊示範站姿步伐、拳法、防守技術、呼吸方法，陳鴻也跟著學習著。
“當然我現在是給你簡單示範講解，後面還需要一個動作一個動作的練，一個動作一個動作的規範。”，說完後教練帶陳鴻到了打靶練習區，“是不是早就心癢癢了，戴上手套吧！”
“果然說一百句不如真實的感受一下。”，戴上拳擊手套後雖然陳鴻目前還什麼都不會，但是的確有一種想要揮拳的衝動。
“來，往我靶中間打，找找感覺。”
陳鴻跟著張教練的節奏，朝著他舉起的固定靶子打去。
“對對，就這樣，用力。”
“手別歪，眼睛正視前方！”
“手舉起來，別放下面，對對。”
一會張教練開始移動自己手上的靶子：“現在你試試打移動靶。”
“你真沒學過嗎？ 感覺進步很快啊！”，練了一會後張教練停下來動作，臉上終於是露出了笑容：“帶你實戰體驗一下，然後我們體驗課就結束了。”
