第73章 八段錦 (第2/2頁)
愛看小說的使用者提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。
,你跟弘陽一起做早操”。
讓十四叔和自己一起站好,弘陽負責喊口訣。
“預備式:放鬆身體,調整呼吸,兩手託天理三焦?……”。
弘陽雙手十字交叉在小腹前,翻掌向上託天,左右分掌撥雲式,雙手捧抱式還原,式隨氣走,緩慢,一呼一吸一週旋,呼氣盡時停片刻,隨氣而成,自然無比……
【嗯,學的八段錦還沒有還給老師,不錯】
十四是個急性子,就算知道八段錦能強身健體,但慢悠悠的,他不喜歡,打到一半,就受不了了。
“弘陽,你這個操太慢了,不適合我,我打拳就行”。
【八段錦就是這樣的呼吸與動作相配合,再快也快不到哪裡去】
【不能被十四叔影響,要心無旁騖,一氣呵成,打完再說】
調整好,弘陽繼續堅持打完一整套八段錦,累的氣踹噓噓,整個人直接躺在墊子上。
【身體太虛了,打個八段錦就把自己打趴下,廢廢本廢啊】
宮裡不乏記性好的,弘陽的這一段早操,他們早就記好了,時刻準備著,主子問的時候,就有自己表現出頭的機會。
從弘陽開始認真開始,三妃和七阿哥就認真的看起來,但那些動作配合弘陽三頭身的小身子,怎麼看怎麼可愛,搞他們都只關注到他弘陽本人,弘陽的話和動作,都沒怎麼聽。
良妃的給他擦汗,惠妃給他端水喝,成妃給他扇風,康熙都沒有弘陽的這個待遇。
十四和七阿哥沒眼看。
“這個早操就是你要給我們的驚喜”,把弘陽攔在自己懷裡,良妃輕聲細語的問,但話裡更多的是肯定。
“是的,這個操叫八段錦,是弘陽出府逛街的時候,遇到的老爺爺教的,他說練這個能強身健體,弘陽還是第一次打完一整套,所以才會這麼累”。
弘陽把昨晚想的理由,拿出來解釋。
宮裡的妃嬪缺乏鍛鍊,八段錦剛好適合她們,在宮殿裡鋪上墊子就能練,摔了也不疼。
“祖母們回去可以試試,早上打一遍,神清氣爽,對身體好”。
【晚上打一遍,促進睡眠,不知道是不是真,沒試過,不太清楚,還是不說了】
“但在之前還是請太醫看看再練”。
【趕緊補一句保險】
三妃越看弘陽越滿意,小小的人兒,剛剛做操時,有些動作做出來,他站都站不穩,還堅持做給她們看,為她們著想,她們要是不領情,那都不是人。
不提早操的作用,光衝弘陽的態度,有這個心,她們紛紛答應回去就試試,到時候給他反饋。
說著惠妃拔下頭上新打的金簪子給弘陽,良妃褪下手腕上的玉鐲子給弘陽,成妃給了一大朵精美的絨花,讓弘陽不要嫌棄,等她回宮,就給他補上謝禮。
弘陽這個財迷,瞬間迷了心竅。
“惠祖母貌美如花……”
“祖母親親,木馬……”
“成祖母心想事成……”
小嘴叭叭,遊走在三個祖母身邊,怡然自得。
【汗瑪法康熙的寶貝還沒得到,先得到親親祖母們的也不錯】
目睹全場的七阿哥和十四,覺得弘陽比他老八厲害多了……
拒絕祖母們的飯局邀約,弘陽拿七伯當擋箭牌,帶七伯和十四一起迅速溜回乾清宮。