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是以雲霞為食物的，而紫霞功就是一種把雲霞變為“食物”的方法。所以引外霞入體，這就是納霞，這一境界練到極致，可以吞吐霞氣，數日不吃飯也不飢渴。
&esp;&esp;而第二境界就是面生紫霞，光是能夠納霞是不行的，不論是現實的糧食也好，神仙的糧食也好，歸根揭底並不只是為了填飽肚子，因此，紫霞功不能只作為“吃東西”的一種心法，而要用來對敵，而面生紫霞則是運起紫霞功時候，運功者面生紫霞的緣故。
&esp;&esp;比起第一境界來說，第二境界可以用來對敵，無疑要比第一境界要好出太多了，畢竟第一境界只是填飽肚子，而第二境界則可以讓人強壯之後可以用來攻擊了。
&esp;&esp;至於第三境界，則是要把霞氣練到如同棉布一般柔韌，而第四境界則是要將霞氣練到如水一般無常，怒則是洪水滔天，無堅不摧，靜則是百丈寒潭，微波不驚。
&esp;&esp;方宇運氣紫霞神功之後，渾身內力幾乎是源源不絕，而華山派紫霞功對於輕功的增幅極為恐怖，內力越強則輕功越快，方宇不斷將內力運到腳下，借力跳躍，幾個呼吸就來到了段無行身後。
&esp;&esp;段無行雖然是大理段氏弟子，但是並沒有得到大理段氏的武學，因為他學的只不過是南海劍派的武學輕功，他原本不是庸手，但是方宇的紫霞神功高出他武功太多，因此方宇來到他身後之後，他竟然沒有一絲察覺。
&esp;&esp;段無行飛的朝著少林山門飛奔而去，一路上也沒有行人阻攔，因此很快就來到了少林山門，一路上段無行根本沒有回頭去看看方宇是不是跟上來，在他的心裡，方宇只不過是一個運氣好的孺子而已，武功上根本沒有什麼出色之處。
&esp;&esp;原來段無行見方宇年少，心裡就有幾分看不起，他自己原本就自負的很，對於自己的判斷自然毫不懷疑，加上新任南海劍派掌門，對於方宇比自己年輕的多，就是天下第一大派掌門，心裡也有幾分不舒服。
&esp;&esp;看到“少林寺”三個字的大牌匾之後，段無行這才稍微停了下來，微微喘了一口氣，南海劍派以劍法出眾，內功修為上倒沒有什麼出色之處，這麼長距離的奔跑，除了輕功技巧上的一點考驗之外，更多的是考驗自身的內功修為，因此段無行雖然自負，但是內功心法上的天然劣勢不是他自負就可以補回來的。
