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從醫學角度解釋，可能比較複雜，其實簡單理解為“熱身”相對應的動作即可。
當運動員準備登場比賽的時候，需要充分熱身，避免拉傷和扭傷；當比賽結束的時候，自然就需要相對應的過程讓肌肉降溫放鬆下來。
最主要的原理在於，利用肌肉的收縮讓血液的乳酸和其他新陳代謝廢物排出，繼而恢復肌肉的活性；同時，冰浴可以讓肌肉群冷卻下來，從而減少關節腫脹、抑制關節組織發炎，減少身體器官的破壞。
當然，伴隨高科技的發展，讓肌肉降溫的專業工具越來越多，冰浴只是其中最基礎最原始的手段而已。
“叩叩”。
有人敲門，循聲望去，赫然是體能訓練師巴里-魯賓。
正好，外接手希爾經過，正準備冰浴，看到魯賓，惡作劇心起，估計用浴巾遮擋住上身，發出尖叫。
“啊，有人偷窺。”
冰浴室裡一片鬨笑。
魯賓瞥了希爾一眼，滿臉淡定，“我的目標是特拉維斯和李維。”
吼。吼吼吼。
眾人全部起鬨。
希爾也不介意，轉身就看著凱爾西和李維一起起鬨。
魯賓啞然失笑，輕輕搖頭，“你們這裡結束之後，去醫務室一下。”
李維不解：醫務室？他沒有受傷，為什麼需要前往醫務室？
魯賓察覺到李維的視線，聳了聳肩，“我也不知道，我就是一個傳聲筒，那裡說是有什麼檢測需要進行。”
希爾馬上產生聯想，“美女隊醫，哦哦哦，美女隊醫開始選駙馬了。”
然後，話鋒一轉。
“唉，我對這個看臉的世界絕望了。”
“像我這樣的三好男人無人問津，李維和特拉維斯那樣空有一副皮囊的小白臉卻如此吃香，這是什麼世界？”
李維不緊不慢地揚聲詢問，“泰瑞克，哪三好？”
希爾一下沒有反應過來，“哈？”
李維輕輕搖頭，“反正不包括臉蛋也不包括大腦，對吧？”
說完，李維就結束冰浴站了起來，經過希爾身邊的時候，還輕輕拍了拍他的肩膀表示安慰，“沒有關係，拿不了奧斯卡，但至少你可以拿金酸莓呀。”
哈哈。
全場鬨笑之中，希爾仰天長嘆，“我就是太善良了。”
等待希爾的則是一片噓聲。
李維並沒有著急，而是沐浴一下，穿上衣服，這才離開更衣室，前往醫務室。
遠遠地，就可以看到醫務室門口，安全衛貝里正在和莉莉絲-羅森交談。
一頭金髮幹練地紮成一個馬尾，外面套著一件白大褂，面無表情、冷若冰霜，原本就清冷的氣質更是因為專業形象而變得疏離犀利，來來往往的視線紛紛落在她的身上，卻無法撼動她分毫，全然不為所動。
還沒有靠近，似乎就已經能夠看到她正在發出“生人勿進”的訊號。
