這個教練有點不務正業

第318章 準備復出 (第2/2頁)

規賽，人們漸漸地便被別的各種新聞所吸引。

三天後，12月10號上午，阿科球館。

對於大多數人，這只不過是很平常的一天。

但是今天早上訓練之前，大姚來到了王遠的辦公室。

“呦，大姚啊，恢復得怎麼樣？”

“教練，我已經完全恢復了。”

“哦？體重達標了？”

“嗯，達標了，低於300了！”

“真的假的？我以為你春節之前肯定到不了300以下呢。”

事實上，王遠確實沒想到大姚能這麼快的減到300斤以下，雖然大姚的體重基數很大，輔以科學的減肥方式，減肥可能相對容易，但是40多斤的體重三個月減掉也需要超乎常人的毅力。

不過王遠想一想便也釋然了，那畢竟是大姚。

“嗯，確定300斤以下呢，教練，我是不是也可以參加合練了？”

王遠還是有些不放心。

“走，咱去稱一下。”

大姚雖然也有些無奈，但知道王遠也是為他好，便也跟著王遠來到了健身房，健身房有最精準的稱體重的儀器，甚至還能測試體脂率。

到了健身房，在最專業的體能教練陪護下，大姚走上了體重秤。

“體重149.6kg，體脂率7.41%。”

王遠看著大姚的資料，笑容漸漸地浮現在臉上。

經過三個多月地魔鬼訓練，大姚成功完成了減重的目標，體脂率竟然下降到了百分之7點多，幾乎是大姚最巔峰的水準。

王遠是真心的為大姚感到高興。

“教練，我可以參加球隊合練了嗎？”

王遠會心一笑，“當然可以，我這就帶你過去。”

“好的，教練。”

於是兩個人一起向訓練館走去。

到了訓練館，大姚自覺地落後王遠一個身位，這是他對王遠的尊敬。

此時，訓練課還沒有開始，但隊員們都早已到齊，訓練前自行加練是很多年輕隊員都會做的事。

“嘟嘟！集合！”

王遠吹響了口中的哨子。