俺來組成頭部提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
不要緊，先易後難，先從李瑞擅長的地方做起。他拿出個烤爐，點火串肉，刷油抹醬開始燒烤。快烤好的時候兩位女士從地下訓練場出來了。服務員兒趕緊把食物擺好，並詢問要不要酒。
肉都是藍星帶來的，李瑞本以為異界肉難吃是因為烹飪方法的問題，後來證明了沒有閹割、放血等科學屠宰，肉確實很腥臊。
梅爾拿著鐵釺優雅的一口兩大塊，莎娜女士用自帶的匕首切割，吃的非常精緻。匕首除了緊急防身，最大的用途就是當餐具。為了預防詛咒和下毒，客人都是自帶匕首，長久以來已經成為習俗。
梅兒感激她的教導，頻頻舉杯。喝下一瓶高度白酒，莎娜女士已非常隨和。
看到李瑞總是偷看梅爾，她又提醒道：“不要因為歡愉留下遺憾”。
梅爾乾脆的說：“我明白，女士。步入超凡才能誕下優秀的後代，我不會心急。”
李瑞只是看梅爾的光頭很有趣想摸摸罷了。
6斤肉吃完，酒足飯飽。莎娜女士終於開始指點李瑞了！仔細檢視了他的身體。
“學徒”階本質上就是玩命照死裡鍛鍊，把自己搞得越健壯越好，這樣才能提高“接納以太入體”的成功率。
李瑞身為懶散的藍星人，體質相對於異界人是很差的，還沒有玩命修行的資格，需要循序漸進。
女士首先指點了《馬爾科維訓練法》中關於呼吸的相關訓練，打下基礎。
畢竟是被系統強化過大奶腦的人，他極為迅速的學會了呼吸法，簡單指點後就很熟練了。
莎娜對兩個學生的天賦很滿意，省心！
~~~~
夜深，梅爾已經休息。
莎娜將李瑞單獨叫到一邊，收起了隨意的態度，非常嚴肅的說：
“超凡之路的進階沒有誰能保證絕對成功，如果失敗會失去幾十年的壽命。在適應以太進入身體的時期，絕對不能讓梅爾有過大的心緒起伏。”
李瑞用心記下。“請您多費心！我能幫上什麼忙嗎？”
“家族優秀的後輩，我必然盡心！”
“梅爾最大的問題是無法‘寧神’，她的內心很難平靜下來。李瑞，接下來你很關鍵！梅爾在意你，不管怎麼做，盡全力讓她的心靈釋放，‘寬心、坦然、釋懷，擁抱以太‘。”
