籃壇之我有一個資料面板

第六章 需要補強的弱點 (第2/3頁)

的一日訓練，他力量的經驗增漲得自然不可能這麼迅速，在今天力量訓練開始之前，他便將系統的獎勵給用了，在接下來的兩個星期裡，他在力量訓練上的效果將比平常增加了3倍之多。

不出意外的話，兩個星期的時間過去後，他的力量等級將無限接近準nba級別，在ncaa也將達到中上級別！

這就是神技啊！

林日再一次感嘆這個獎勵的變態。

說真的，要不是因為最近這段時間沒練力量，現在才剛開始練力量，他怕身體吃不消，不然今天不可能只練兩個小時的力量。

練完了力量，林日沒急著走，他坐在球館的長板凳上休息了一個小時左右，在接下來的時間裡投入到了投籃訓練當中。

他沒有忘了，自己的投籃訓練運勢在接下來一週也將持續走高，他不能錯過這個機會。

你要問他累嗎？

肯定累。

可累也必須忍著，這就是他自己選擇的道路。

況且也沒什麼忍不忍的，他過去那兩年也差不多是這樣過來的。

枯燥且乏味。

但看著自己不斷變好的資料面板，林日又是一陣接著一陣的滿足感從心頭湧了上來，這可都是收穫啊！

果實收穫了一批又一批，林日也漸漸地樂在其中了。

在林日訓練的同時，球館外路過的桑德克有些驚訝地朝著他喊了一聲：“夥計，你居然還沒走？”

這會兒已經是距離球隊集訓結束過去了兩個小時的時候了。

剛來球隊第一天就這麼加練，這讓桑德克真的很意外。

同時看著林日的目光也多了一些不同。

一個有天賦還懂得苦練的傢伙，不管現在能力有多少的欠缺，他的未來都是不可限量的！

“正好，夥計，我剛整理出了新賽季太陽魔鬼隊的攻防戰術，你拿一份回去好好看看吧，爭取早日熟悉。”

桑德克想到了什麼，從他抱著的件裡拿了幾張紙交給了林日。

林日接過，點點頭：“好的，教練。”

這對於他來說，也確實是需要快點熟悉的東西之一。

他沒有忘記，一個星期後，有一場新賽季開始前的熱身賽要打！

雖然桑德克到現在還沒有正式宣佈出戰名單，可林日相信這名單裡肯定有他的位置。

傑夫今天都被他壓制了，他能不上場？

而且如果他不能上場的話，桑德克也不可能這麼急著將球隊的攻防戰術讓他早點熟悉。

林日接下來的日子漸漸規律了起來，有課就去上課，沒課就在球館訓練，兩個小時的力量訓練，然後再進行一定時間的投籃訓練，最後再進行有氧跑步的訓練這是提升他體能上的劣勢的方式。

毫無疑問，這個訓練量非常大，林日在這段時間的飲食量也漸漸變大，而且多以高蛋白、高熱量的食物為主。

這讓林日一度生出念頭，該去報名參加那些什麼“大胃王”的比賽。

就這麼過了四五天的時間，這時間看著不多，可在系統的幫助下，林日已經有了一些他可以看到的明顯進步，力量的經驗條又有了60點的增漲，已經達到了871點。

接下來還有一個星期的時間，經驗條突破900點是板上釘釘的事情，

此外他投籃能力經驗條也有了非常明顯的增漲，正如系統所預料的，他在這一週的投籃訓練效果持續走高，前兩天還只是3倍的效果增漲，最近兩天已經達到了5倍甚至6倍的增漲幅度，這四五天的時間結束，林日中投能力經驗條從123變成了188點，眼瞅著就要突破200點大關了。

可惜加上這幾天，一週的時間已經走完了，資料面板上的運勢分析發生了新的變化，當然了，每日預測是每天都更新的，本週的運勢則是每七天才會更新一次。

“本日運勢：投籃訓練方面的效果可以得到保證，同時今日宜力量訓練。”

“本週運勢：本週你在持球進攻方面能有一些好的進展，此外本週在戰術意識方面會有一些明顯的感悟，本週要特別注意肌肉痠疼方面的問題，訓練後可以適當進行冷水浴。”

林日第二天早早地醒來，看著資料面板上的訓練運勢，微微嘆了一口氣。

哎，運氣不算好啊！

雖然今天的投籃訓練效果還是可以得到保證，會有加成，而且力量訓練方面也會有加成，可從本週運勢來看的話，他更適合練習的是持球攻相關的能