第43章 訓練營 (第1/2頁)
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把傷病的問題處理好了，鄧方輕咳一聲繼續道：“好了，下面講一下我們新賽季的重點和訓練營的任務。”
“新賽季我們主要抓兩點，一是三分球的訓練，二是防守的演練。”
“籃球比賽的本質是什麼？就是把球放進籃筐。問題是怎麼放進去？離籃筐越近命中率越高，這是所有人都知道的事。”
“問題是你知道這一點，對手也知道，他們肯定會在籃下重點佈防，這種情況下還非要進去一打二、一打三或是想要在籃下小打大，那不是硬，那是傻！是非常不明智的選擇。”
“那就不進去籃下了嗎？不，要進去，問題是怎麼進去。”
“想要到籃下取分，就必須讓對手出來，讓他們籃下空虛，你進去後籃下沒人，或是隻有個後衛在裡面，這樣你的目的就達到了。”
“怎麼讓對手出來？對了，三分！”
“如果我們每個人在外面都能有很高的三分命中率，每個人投籃都很果斷，那對手就必須撲出來了！這樣，我們往籃下去也就容易的多了。”
“所以，今年我們訓練的一個重點就是三分。”
“怎麼分享球，怎麼創造出更好的三分機會，出了機會你能不能果斷的投出去，這都是我們訓練的重點。”
“除此之外就是防守。防守贏得總冠軍，這句話相信每個人都知道，所以我們要在防守的演練上下大功夫！”
“防守端最主要的是默契，補位、換防都需要默契，而默契是需要不斷磨合才能有的。”
“防守端最重要的一個位置是中鋒，他是防守端最後的屏障，不同的中鋒有不同的防守風格，我們隊有三名中鋒，他們的防守風格都不一樣，為此我們要把防守體系在適當的時候微調，以便適應不同的對手。”
“所以，今年的訓練營內容主要就是兩個，一是三分，二是防守。”
“今年的訓練營和往年有些不同，往年的一個目的是確定球隊陣容，今年不需要了，我們就用這十二個人打到賽季結束，所以你們在場的每一個人都可以放好心，努力訓練就可以了。”
“對教練組來說，訓練營的目的只有一個，就是選出合適的陣容，以及替補的輪換時間。”
“我們考察每個位置誰更適合，誰更應該獲得更多的上場時間，主要就看三個東西，一是三分，二是防守，三是分享球。”
“這三個裡面如果哪一個人有一項特別弱，那就只能成為替補了，如果各有特長，教練組會綜合考慮，不同的對陣可能會有不同的。”
“最後一句，和上場時間都是你自己爭取來的，每個人都一樣！你的每一滴汗水教練組都看在眼裡！”
說完，鄧方示意漢特開始訓練的第一步：熱身。
一般來說，具體的訓練都是助理教練帶著做的。
熱身活動很快就完成了。
接下來就是投籃訓練。
既然主教練把任務給明確了下來，那球員們努力的方向就很明確了。
投籃訓練每個球員都非常認真。
事實證明，只要你認真，努力，沒有啥是不可能的。
哪怕在某些方面你做不到頂尖，也應該能夠做到平均水平。
當然，當大家都努力的時候，天賦的差別就非常明顯了。
別的不說，庫裡在人群中就獨樹一幟！
貝里內利已經是個非常厲害的神射手了，可是在庫裡面前還是看出了差距！
別人投三分都是看進了幾個，庫裡則是看投丟了幾個！
準倒罷了，手速還極快！
手速快倒罷了，別人都是接球投準，運球后投命中率就大幅下降。
庫裡是接球投準，運球投一樣準！
沒幾分鐘，隊員們都已經對萌神庫裡心服口服了！
就庫裡這個出手速度，很難有人能夠干擾到他。
拉德馬諾維奇甚至已經開始詢問庫裡的私生活了：你這是單身多少年練出來的……
除此之外，大洛佩斯和小喬丹的投籃天賦差距也非常明顯。
大洛佩斯訓練時三分球的命中率和小喬丹的罰球命中率差不多！
投籃訓練結束後是戰術講解，先是進攻戰術，後是防守戰術。
經過兩個多月的認真學習，再加上夏季聯賽親自帶隊實踐，鄧方在這方面已經沒問題了。
最主要的是，透過多年的看球，身為穿越者的鄧方對每個球員都非常瞭解，
