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其生五，其氣三。數犯此者，則邪氣傷人，此壽命之本也”。
2. 陽氣的重要性及失常表現：
陽氣如太陽：陽氣對於人體就像天上的太陽一樣重要，陽氣失其正常作用，人會減損壽命或夭折，生命機能也會闇弱不足。陽氣能向上執行並衛護身體。如“陽氣者若天與日，失其所，則折壽而不彰。故天運當以日光明，是故陽因而上，衛外者也”。
陽氣失常的病變：
因寒邪侵襲，陽氣被束縛，會起居煩亂、神氣浮躁；因暑邪侵襲，會汗出、煩躁、喘促，或多言、發熱，汗出後熱退；因溼邪侵襲，會頭部沉悶，溼熱不除會導致筋脈拘攣或痿弱；因風邪傷氣，會發生腫病，四肢交替浮腫，陽氣衰竭。
人在過度煩勞、大怒等情況下，陽氣也會失常。煩勞過度使陽氣亢盛、陰精虧損，到夏天易發生“煎厥”病，出現目盲、耳聾等症狀；大怒會使血氣隔絕、血脈鬱結，筋脈受傷、肢體痿廢，還可能導致半身出汗、半身不遂等病症。
3. 陰陽的辯證關係及協調的重要性：
陰氣的作用是藏精並化生陽氣，陽氣的作用是衛外固密。陰虛不能平制陽氣，會使脈流急迫，陽邪侵入陽分加重會致狂病；陽虛不能平制陰氣，會使五臟之氣滯亂交爭、九竅不通。
聖人注重調適陰陽，可使筋脈柔順、骨髓堅固、血氣通暢，身體內外和諧，邪氣不能侵害。
4. 疾病的預防與調養：
提出要順應自然規律，如順應四季氣候變化，保持精神安定、行為適度，可抵禦外邪。例如“蒼天之氣，清淨則志意治，順之則陽氣固，雖有賊邪，弗能害也”。
強調飲食五味的合理調配，五味偏嗜會傷害五臟。如過多進用酸味飲食，會使肝氣太盛、脾氣衰竭；過多進用鹹味飲食，會傷骨、使肌肉萎縮、心氣抑鬱等。
七、用不同詞牌名來贊《生氣通天論篇第三——人體陽氣與自然的奧秘》的內容：
《沁園春·生氣通天論》
陽氣通玄，自然奧秘，論道內經。探陰陽互動，生機無限；身心康泰，氣暢神清。天地相連，正邪分辨，智慧光芒照世明。千秋頌，悟乾坤至理，妙義含情。
溫濡潤澤充盈，令生命蓬勃活力呈。看執行有序，暢通無阻；調和燮理，百脈皆興。養護真元，平衡持守，順應天時保泰平。傳承遠，贊中華寶典，璀璨繁星。
《水調歌頭·陽氣與自然》
生氣通天際，奧秘蘊其間。自然陽氣相應，玄妙有無邊。溫煦身心康泰，脈絡流通順暢，天地共相連。智慧光芒綻，妙論載千年。
辨正邪，遵道紀，保平安。執行不息，調和燮理譜新篇。探索陰陽變化，感悟乾坤至理，實踐出真知。寶典傳薪火，璀璨耀人間。
詮釋：
《沁園春·生氣通天論》詮釋：這首詞描述了《生氣通天論篇第三》中所展現的人體陽氣與自然的神秘關聯。陽氣的玄妙執行以及與陰陽的相互作用，使得身心保持健康，精神清朗。同時，天地的相通、正邪的分辨，都體現了其中蘊含的深刻智慧，這種智慧如光芒般閃耀，被世世代代傳頌。其道理如情感般豐富，貫穿千秋歲月。
《水調歌頭·陽氣與自然》詮釋：此詞表達了生氣與天空相連，其中奧秘深不可測。自然與陽氣相互呼應，充滿神奇與微妙。陽氣的溫暖潤澤使生命充滿活力，其執行有序且暢通無阻，讓脈絡都能興旺。天地相互關聯，其智慧的光芒閃耀，妙論流傳千年。我們要明辨正邪，遵循道理，以保平安。在不斷的執行和調和中，譜寫新的篇章。透過探索陰陽的變化，感悟天地的道理，在實踐中獲取真知。這部經典猶如薪火相傳，閃耀著璀璨的光芒。
待續
