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七律贊《生氣通天論篇第三——人體陽氣與自然的奧秘》：
《七律·贊生氣通天論》
生氣通天奧秘玄，陰陽互化理相連。
陽和溫煦身心健，氣暢流通脈絡全。
天地相通遵道紀，正邪分辨保康安。
內經妙論千秋頌，智慧光芒耀世傳。
以下是對這首七律的詮釋：
詩的首聯“生氣通天奧秘玄，陰陽互化理相連”，指出《生氣通天論篇第三》中所揭示的人體陽氣與自然的奧秘極為玄妙，陰陽相互轉化的道理緊密相連。
頷聯“陽和溫煦身心健，氣暢流通脈絡全”，強調了陽氣的溫和煦養對身心的健康作用，以及氣的暢通無阻對脈絡的重要意義。
頸聯“天地相通遵道紀，正邪分辨保康安”，表達了天地之間相互通應，要遵循自然之道，同時也要明辨正邪，以保障安康。
尾聯“內經妙論千秋頌，智慧光芒耀世傳”，點明瞭《內經》中的精妙論述將千秋傳頌，其智慧光芒將永世流傳。
一、《生氣通天論篇第三——人體陽氣與自然的奧秘》
《生氣通天論篇第三》是中醫學經典著作中的重要篇章，它深入探討了人體陽氣與自然界陽氣的相通關係，揭示了陽氣在人體生命活動中所佔據的核心地位，以及陽氣失調可能引發的一系列疾病。這一理論不僅具有深刻的哲學內涵，更對我們理解人體健康與疾病有著重要的指導意義。
陽氣，猶如生命的蓬勃引擎，是人體正常生理功能得以維繫的關鍵力量。在這一篇中，清晰地闡明瞭人體陽氣與自然界陽氣之間存在著密不可分的關聯。自然界的陽氣，諸如燦爛的陽光、溫暖宜人的氣候等，與人體內部的陽氣交相呼應，彼此影響。這種相通的關係，不僅體現了人與自然的和諧共生，更深刻地反映了宇宙萬物相互關聯、相互依存的本質特徵。
陽氣，是生命的動力源泉，是人體維持正常生理功能的關鍵因素。在這一篇中，明確指出了人體陽氣與自然界陽氣之間存在著緊密的聯絡。自然界的陽氣，如陽光、溫暖的氣候等，與人體內部的陽氣相互呼應，相互影響。這種相通關係體現了人與自然的宇宙潤色，也反映了宇宙萬物相互關聯的本質。
陽氣在人體生命活動中的重要作用是不可忽視的。它溫煦著人體的臟腑、經絡和四肢百骸，使人體保持溫暖，維持正常的生理功能。陽氣就像是人體內的一團火焰，燃燒著生命的能量，推動著氣的新陳代謝，促進著新陳代謝。沒有陽氣的溫煦和推動，人體就會陷入寒冷、凝滯的狀態，各種生理功能也會受到嚴重影響。
同時，陽氣還具有衛外御邪的功能。它就像人體的一道防線，抵禦著外界邪氣的侵襲。當陽氣充足時，人體能夠有效地抵禦病邪的入侵，保持健康；而當陽氣不足時，人體則容易受到邪氣的侵害，從而引發各種疾病。這也說明了為什麼在寒冷的季節或氣候變化較大時，人們更容易生病，正是因為陽氣受到了外界環境的影響而減弱。
陽氣失調是導致各種疾病的重要原因之一。當陽氣不足或執行不暢時，人體就會出現一系列的病理變化。比如，陽氣不足可能導致畏寒怕冷、手腳冰涼、精神萎靡、面色蒼白等症狀；陽氣執行不暢則可能引發疼痛、麻木、腫脹等問題。此外，陽氣失調還可能導致臟腑功能失調，引發各種內科疾病。例如，心陽不足可能導致心悸、胸悶等症狀；腎陽不足可能導致腰膝痠軟、性功能減退等問題。
進一步深入分析，陽氣在人體中的執行和分佈也是有規律可循的。它不僅與臟腑的功能密切相關，還與經絡的通暢與否緊密相連。心、肝、脾、肺、腎等臟腑都與陽氣的生成、儲存和輸布有著重要的關係。心主血脈，心氣推動著血液的執行，同時也與心陽的溫煦作用密切相關；肝主疏洩，肝氣的調暢有助於陽氣的執行；脾主運化，為陽氣的生成提供物質基礎；肺主氣，司呼吸，調節著人體與外界的氣體交換，也影響著陽氣的升降出入；腎主藏精，腎精是陽氣的物質基礎之一。而經絡則是陽氣執行的通道，經絡通暢則陽氣執行無阻，經絡受阻則陽氣執行不暢。
在日常生活中，我們可以透過一些方法來保持人體陽氣的平衡和暢通。首先，合理的作息時間是非常重要的。充足的睡眠有助於恢復體力和精力，使人體在休息中得到滋養和修復。同時，避免熬夜等不良作息習慣，以免損傷陽氣。其次，適度的運動也是保持陽氣暢通的重要手段。運動可以促進氣血的執行，增強心肺功能，提高身體的代謝水平，從而有助
