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背書了，但這會兒只好硬著頭皮上。勉強背了一個小時，我才終於大概大概能背下來了，但偶爾還是需要師父提醒一下。我問師父這口訣叫什麼？師父又支支吾吾，最後說就叫歸山訣。龜你個大頭鬼哦！明顯又是在瞎掰忽悠我！
修煉陰功的姿勢也與那些修道的打坐入定不一樣，其實更應該說是相反的。師父解釋說，道修打坐都是盤腿。足心向上，手心也向上，用頭頂的百會穴去灌導陽氣入體。因為根據他們的理論，陽氣由天上來，所以姿態要“迎上”。我們則恰恰相反，認為陰氣是從地心深處來，姿態就要“取下”。一般就是赤足站在地上，或者坐著也行，但雙足要與地面接觸，手臂自然垂下，掌心朝地，再用鼻息自下而上地吸取陰氣入體。我覺得還是陰修的修煉姿勢更正常一些，那些道士盤著腿，把腳心掰上來，反而看著彆彆扭扭的。
不過，不管是道修還是陰修，修煉時都一定要拋除掉一切雜念，努力讓自己靜下心來，皆稱為入定。我光著腳丫站在冰涼的地板上，眼觀鼻，鼻觀心，心中默唸著口訣。默唸三遍過後，我睜開眼睛，仔細觀察周圍。
很淡很淡，像薄霧一樣的稀薄氣體，在空氣中漂浮著。這真的跟我在那些鬼身上看到的怨氣很像，只是沒有那麼濃密而已。觀察了一會兒，那些薄霧般的陰氣又從我的眼前消失了，我又看不到了。
“這很正常，你才第一次感知陰氣，能直接看到就已經算不錯的了。”師父難得地誇獎我，接著又道：“以後等你每天堅持修煉，自然而然就隨時都能看見，也習以為常了。另外，我當年選在這家小院租住，也是因為它的特殊位置。”
師父帶我出到院子裡，指著院子圍牆外的山坡道：“這院子後面便挨著山坡，再往上其實就是亂葬崗了。只是我們平時都是由排頭村的公共墓地走上去，你可能沒有注意到而已。所以這裡的陰氣還是比較重的，適合我們修煉陰功。”
當晚，我在師父的指導下，依照他傳授的運氣方法，開始嘗試平生來的第一次煉氣修行。我心中默唸口訣，先入定了一會兒，便慢慢開始進入忘我境界。起初，我只感覺到心境平和，周遭事物一片肅靜，並無異樣。又不知過了多久，一絲細微的奇異感覺漸漸清晰，我似乎感應到了一絲涼意，從我的鼻孔吸入。我知道那就是陰氣了。那股涼意越來越明顯，進入體內後我感覺渾身涼爽，猶如夏天泡在涼水中一般舒服。
但這時光懂吸取陰氣入體可不行，過一會兒便隨著呼吸吐出去了。我又依照著口訣，以意念將入體的陰氣聚成一縷細細的溪流，緩緩地在五臟百骸及全身經脈、穴位各處流轉。執行一個周天後，最終歸入丹田。這就是我修煉成功的第一縷陰力。
一個大周天，我花了將近兩個小時才執行完畢。此時，我感覺渾身冰涼，說不上難受，但也不見得舒服。師父說，這就意味著我今天的修煉極限已經到了，再練也沒有益處了。於是，今晚的修煉便到此為止，師徒二人該休息就休息，第二天晚上再接著練。反正我目前還處於打基礎的階段，沒必要著急。
