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每天上午的訓練課在室外，除了個別專案，艾諾.菲利普斯堅持讓羅本的每一項訓練內容和結合足球同時進行。
標誌桶橫向蛇形前後滑步，一腳傳球。
敏捷梯正向碎步後橫向移動傳球，橫向移動後轉身傳球。
單腳過敏捷梯頭球擺渡，單腿跳敏捷梯頭球擺渡。
球感訓練、內側鐘擺、腳後繞球拉球、原地踩單車、外撥內切、外撥回扣、克魯伊夫轉身......
下午訓練結束後繼續在健身房訓練，同樣一塊部位的訓練，艾諾會讓羅本使用不同的器械。
一週下來羅本的第一感覺就是艾諾的訓練內容很少重樣，一點都不枯燥。
這個傢伙的天賦加點雖然差了點，可是後天的努力也給自己找到了飯碗。
對於這樣的人，羅本不得不佩服，只是這費用著實有點高......
一週訓練結束就要付給對方2000荷蘭盾，這差不多是自己四方之一的收入。
要麼自己努力籤一個大合同，要麼再砍砍價，這麼練總感覺在燒錢。
不知道是心理作用還是訓練真的有點用，羅本在聯賽第14輪終於攻入1球，打破了最近的進球荒，幫助球隊以2比1戰勝了威廉二世隊。
唯一遺憾的就是阿賈克斯也贏了，要知道他們在四天前還和巴倫西亞隊在歐冠第二輪小組賽殺得天昏地暗。
這段時間是他們丟分的最好時機，多挺一輪小組賽，埃因霍溫隊奪冠的希望就少一點。
當然，打鐵還得自身硬，想拿冠軍，最好的方式就是雙殺對手，指望對手失誤總覺得不硬氣。
想到這裡，羅本堅定了自己努力訓練，不吃垃圾食品的決心。
