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黃藥師也不墨跡,直接開始說正題:

“手足的正反面互為陰陽,以手為列。

掌心面為陰,掌背面為陽。”

他邊說邊伸出手掌,掌心朝上。

“大拇指側為外側,小拇指側為內側。”

“陰面由外向內,依次為手太陰、手厥陰、手少陰。分別對應肺、心包、心。”

翻轉手掌,掌心向下。

“而陽面由外向內,依次是手陽陽,手少陽,手太陽。分別對應大腸、三焦、小腸。”

“其中肺與大腸互為表裡,

心包與三焦互為表裡,

心與小腸互為表裡。”

李信點頭,部分道理他還是懂的,只是有些銜接問題不太清楚,他沒有打斷。安靜的聽著黃藥師給他講解。

黃藥師繼續說道:“足也同理。

足三陽經分別為:足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陽膽經

足三陰經分別為:足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經。

脾與胃為表裡,腎與膀胱為表裡,肝與膽為表裡。”

“基礎的說完,接下來我們來說下走向和交接規律。”

“手之三陰經從胸走手,

手之三陽經從手走頭,

足之三陽經從頭走足,

足之三陰經從足走腹。

手之三陰與手三陽,在手指末端交匯;

手之三陽與足三陽,在頭面部交匯;

足之三陽與足三陰,在足趾末端交匯;

足之三陰與手三陰,最後又在胸腹腔交匯。

如此便是一個大概的迴圈。

但這僅僅只是開始,還有更為詳細的交接,你可還要聽?”

李信聽的相當的認真,馬上點頭:“還請黃島主繼續!”

黃藥師也來了興趣,猶如教導自己的弟子一般,細細講來。

他已經很多年沒有認真教導徒弟了,最早的一批弟子死的死,殘的殘,有些至今失蹤沒有找到。

最終收的程英,也只是天資一般,無法繼承他的衣缽,如今能有李信這樣的人聽他講這些枯燥的理論,也算不錯。

他繼續講解:

“十二正經,藉由手足、陰陽、表裡之聯結,逐經相傳。始自手太陰肺經,陰陽相貫,首尾相接,依次相傳,終至肝經。

由此形成一個迴圈往復、猶如無端的傳注體系。

氣血經經脈執行,既能內達臟腑,又可外至肌表,從而周身營運。

其流注次序是:從手太陰肺經開始,傳至——手陽明大腸經,接著是——足陽明胃經——足太陰脾經——手少陰心經——手太陽小腸經——足太陽膀胱經——足少陰腎經——手厥陰心包經——手少陽三焦經——足少陽膽經——足厥陰肝經——再回到手太陰肺經。”

“十二正經,在體表的循行分佈規律是:

凡屬六髒(心、肝、脾、肺、腎和心包)的陰經,分佈於四肢的內側和胸腹部。

凡屬六腑(膽、胃、大腸、小腸、膀胱和三焦)的陽經,多循行於四肢外側、頭面和腰背部。

手足三陽經的排列順序是:陽明在前,少陽居中,太陽在後;

手足三陰經的排列順序是:太陰在前,厥陰在中,少陰在後。

但有一個特殊,那就是在腳上,內踝以上八寸處,

八寸上為:太陰在前,厥陰在中,少陰在後。

八寸以下為:厥陰在前,太陰在中,少陰在後。”

李信如同學生,聽著老師教導,不時點頭。心中瞭然:如此十二正經中:六陰、六陽,形成了一個大迴圈周天。

黃藥師並沒有贅述每條經脈的穴位(感興趣的讀者可查資料),經脈迴圈說的差不多了。

他又說出了另一個理論:

“一天分成十二個時辰,用十二地支代表,此為子午流注。

自然與人是統一的整體,自然的變化,影響著人身體的變化。也就是在不同的時辰,氣血執行到不同的經絡。

人體氣血的執行是按照一定的時間迴圈無端。合理按照對應的時間關係修煉武學,會事半功倍,比常人快上許多。

具體對應關係為:

子-膽,醜-肝,寅-肺,卯-大腸,

辰-胃,巳-脾,午-心,未-小腸,

申-膀胱,酉-腎,戌-心包,亥-三焦。”

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