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根據功法圖譜上的記載，凝氣期第一至三層的修煉需要身體擺出不同的姿勢，配合對應的呼吸模式來引導天地間的靈氣進入體內。直到不用刻意修煉，天地靈氣就能自如的進入體內形成完整的迴圈，也就是氣脈常在，這便是凝氣一層。
凌菲菲看著圖譜上的姿勢，扭著身子花了好半天才擺出來。心中不禁感慨，得虧她常年學習瑜伽身體柔軟，不然就第一層這修煉姿勢，一般人不下個腰劈個叉練上小半年的柔韌性根本擺不出來。
維持著這個奇怪的姿勢，按著功法上的方法去呼吸，只維持了三個呼吸凌菲菲就已經堅持不住，實在是太疼了啊。咬牙又堅持了一個呼吸，凌菲菲便癱軟在了床上，身上好似被人打了一頓一般。
凌菲菲一邊喘著氣一邊感慨修行不易，果真不是什麼人都能當仙人的。
直休息了半個時辰，凌菲菲身上的疼痛才有所減輕，便又咬著牙修煉起來。一直練到了天黑，凌菲菲也才只能堅持7個呼吸，別說引動天地元氣進入體內，就連什麼是天地元氣她都還沒感受到。
無力判斷自己的修煉進度到底是快還是慢，來到學院的第一個夜晚，凌菲菲基本是疼的昏睡了過去。
接下來的日子，除了吃飯睡覺，所有的時間凌菲菲都是在修煉中度過，雖然她覺得她的修煉速度太慢，可也沒什麼好辦法。為此，她之前還專門抽出一天時間到學院裡打聽了一番，看看有沒有傳說中的靈石啊、丹藥啊等加速修行的物品。
可惜，一無所獲。
因為小世界內資源匱乏，像靈石這種用一點少一點的法寶只能限量，只有突破凝氣三層，透過考核的學生才可以定期獲得少量的靈石。至於丹藥，相對於靈石倒是富裕很多，可因為初級班的學生年齡都很小，學院認為如果從小修煉就依靠丹藥一方面會使學生的身體產生抗藥性，另一方面過度依賴丹藥會限制學生本身的潛能，所以，同樣是突破凝氣三層後才會有丹藥輔助。
我特麼……
凌菲菲覺得無比鬱悶，雖然她也是初級班的學員，可是就她這個年齡，是不是該區別對待一下。想想別人家的女主，一手靈石，一手天材地寶，修煉容易的都跟開了掛一般，可她呢，哎，除了刻苦刻苦再刻苦，好像也別無它法了。
修煉無疑是枯燥而又乏味的，可凌菲菲從來都不是一個怕苦怕累的人，她是一個只要一旦設定了目標，便絕不會輕易放棄的人，所以她當初才會不顧一切的去試藥。
在凌菲菲的拼命修煉下，她在擺出那個奇怪的姿勢後堅持的時間已經越來越長，在第十天的時候，當她堅持了三十息後，突然感覺體內出現了一絲氣，只是像無根之木一般只一瞬便消失的無影無蹤。
可僅僅是這樣，也讓凌菲菲激動不已，“有氣了，有氣了，哈哈，我有氣感了，這麼快就找到氣感我真是天才啊！”
嘚瑟了一番，凌菲菲又坐回床上，繼續開始修煉。
接下來的日子，凌菲菲按照圖譜上的姿勢和呼吸方法修煉，逐漸延長堅持時間。
這一次，凌菲菲足足堅持了六十息，她分明感受到體內的氣脈磅礴了許多。趕忙按照圖譜上的標識，默想著體內的幾條路線，引導著體內的氣脈按照路線執行，隨著她的堅持，她感受到仍有絲絲天地元氣順著肌膚滲透進她的體內，匯入那條氣脈中，使得氣脈越來越大。
到了最後，體內的氣脈竟化作溪流一般，沿著經脈執行了一個周天後，凌菲菲只覺渾身一震，腦海嗡的一下，似乎終於撥開雲霧，不光頭腦清明，身體更是輕鬆了不少。
凌菲菲覺得身輕如燕這個形容詞用在現在的她身上，絕對一點不誇張。而體內的那條小溪仍然存在，按照之前執行的路線緩慢的遊走著。
氣脈常在，這是凝氣一層的標誌。
凌菲菲睜開眼，眼神清澈透亮，視野內的東西都清晰了不少。而凌菲菲沒有注意到的是，她穿越過來後才有的紋身，被藤蔓纏繞的那柄劍竟然亮了起來，雖然光芒只是一閃即逝，快的幾乎讓人以為是眼花了，可卻是真真切切的。
“哈哈，我成功了。”凌菲菲大笑道。現在的她才算是真正的邁入了修仙的世界。
此時此刻，凌菲菲覺得一切辛苦都是值得的。從修煉至今，不過大半個月的光景，她就已經進入了凝氣一層的境界，不知道這樣的修行速度算快還是慢，但想來應該不會太差，畢竟這半個月她沒一分鬆懈。
她不知道的是，若是學院內的其他人知道她的修煉頻率一定會驚駭不已。因為修煉過
