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，輕飄飄的飛上岸邊，內力消耗極小，還帥的一批，黃藥師出品，必定帥炸天。
“海域哥哥好聰明，教一遍就會，蓉兒還要你慢慢教我獨孤九劍。”黃蓉雖然聰明，可是短時間內，也摸索不透獨孤九劍。
“好，今天就把腹血寶蛇燉了，他的血和蛇膽都是好東西，千萬別浪費。”走了十幾公里，姜海域買了一間新屋子，郭靖負責去鎮上買米，姜海域則把房間打掃一遍。
隨後，又找鄰居買了些菜，黃蓉開始烹飪腹血寶蛇，外加一些下酒菜，姜海域在打掃屋子的過程中，全程練習輕功和劍術理論。
有桃花島的輕功加持，他的獨孤九劍運轉速度，瞬間上升了好幾個檔次，清理蜘蛛網什麼的，專挑破綻點下手。
包惜弱等人都驚呆了，完全沒想到姜海域練功如此勤快，她雖然知曉姜海域痴迷武學，卻並不知道姜海域具體情況。
“海域哥哥，你別亂跳，濺起好多灰，一會我陪你練。”黃蓉端來一道菜放桌上，用乾淨盤子蓋住，以免待會涼了。
“好的，蓉兒。”姜海域訕訕一笑，乖乖把灰塵清理乾淨，當郭靖把幾袋大米扛回來，黃蓉的菜基本上做好。
“大家過來吃飯，辛苦你了，蓉兒。”姜海域等人在方桌坐下，姜海域與黃蓉坐一側，穆念慈和楊鐵心坐一側，包惜弱單獨一側，郭靖單獨一側。
“黃姑娘廚藝真棒，以後康兒有福了。”包惜弱似笑非笑的盯著兩人，她這個做母親的，突然覺得對自家的兒子，貌似還沒黃蓉瞭解，她真的很失職。
“娘，你少吃點蛇肉，你沒有習武，我怕你身體受不了，蓉兒你多吃點，對增加內力有好處。”
姜海域親自給黃蓉夾菜，蛇膽被黃蓉單獨做給他吃，已經被姜海域吃獨食，沒有感覺到絲毫腥味，蛇膽化作精純的能量，在他的身體內快速遊竄。
丘處機傳授的殘缺全真心法，此刻隱隱有些，快要壓制不住那股精純能量。
