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練的體態還算不錯,緊身上衣被肱二頭肌和背闊肌明顯撐起。

不過,健身教練的套路黃懷玉前世已經很有了解,自然也不會搭理;他只是朝著鏡面中的教練禮貌一笑,便放下啞鈴,進入了下一個環節。

但對方顯然沒有這麼簡單放棄。

“帥哥,你左右肩有些高低肩,這是斜方肌不對稱導致的,需要矯正。”

年輕教練說著還直接伸手按上了黃懷玉的脊椎,讓後者微微皺眉。

“哥們,唉,你的脊柱有兩節側彎,還有些骨盆前傾,另外我看你左右手臂維度也有明顯差別,你之前是自己一個人練的吧?”

對於這種賣課導向的話術,穿越者自然免疫;他只是緩緩開合雙掌,感受著肌肉纖維緩慢而有力的伸縮。

有種能夠捏碎岩石的錯覺——如果現在回去當付新峰的陪練,他恐怕很難硬吃下我的拳頭。

黃懷玉想到。

“帥哥,我是好心好意,你這樣子自己瞎搞肯定會出問題的,到時候練壞練傷了再糾正就難搞了。”

蔣教練再勸,卻見對方依然油鹽不進,便不屑地撇了撇嘴,將目標轉向了邊上的卜依依。

在健身房裡總是漂亮的小姐姐比較得關注,如果不是兩人是一塊來的,他恐怕壓根不會先搭理黃懷玉。

“小姐姐,你的身材很好啊,應該有規律鍛鍊吧?哦,對不起,你應該會東華語吧?”

他挺胸收腹,擺出了自認為最為帥氣的笑容。

“謝謝你,不過我不太喜歡鍛鍊的,這次主要也是陪他來而已。”

卜依依擺了擺手。

“真是太謙虛!你整體線條已經很勻稱了,但是核心方面應該還是偏弱,要不我給你做個體測,然後出一個訓練計劃,放心,全部都是免費的!”

教練有意無意站在兩人中間,切斷了雙方視線交流的可能。

“增強力量訓練能夠緊緻面板,還可以提高基礎代謝,消耗掉多餘熱量,甚至減緩衰老也有很好的作用——當然小姐姐你還不需要擔心衰老的問題……”

正當他用自以為幽默的語言努力勸說的時候,就見到面前纖細勻稱的少女雙手微微發力,各自提起一枚鐵架最邊緣處三十公斤重的啞鈴。

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