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，賽點
踏踏踏。
踏踏踏。
慢跑的腳步聲在淺金色的晨曦之中沙沙作響，徐徐微風伴隨著腳步的前進而穿過髮絲和指尖潺潺流淌，彷彿能夠感受到自然的脈絡，然後慢慢地、細細地感受著地球的心臟跳動，跟著一起噴薄釋放。
然後——
嗖嗖嗖！
嗖嗖嗖！
從慢跑切換到加速跑模式，瞬間進入百米衝刺階段，強有力的蹬地動作將小腿肌肉的力量全部點燃，狂風獵獵滑過耳朵，就好像正在追趕風速般，風馳電掣地全速衝刺，速度與力量激盪出驚濤駭浪。
轟轟轟！
肌肉爆裂的聲響宛若驚雷般地在耳膜之上來來回回碾壓，腳掌與地面的碰撞、肌肉與空氣的摩擦都能夠深深感受到自然的生命力正在緩緩復甦，就連陽光和樹蔭都在歡呼吶喊，光影剎那間鮮活起來。
衝刺！再衝刺！
然後——
放慢，又重新回到勻速跑階段，速度放慢並不代表著停止，而是在勻速慢跑之中不斷調整呼吸節奏。
變速跑，這就是每天早晨起床之後，高文的第一項熱身運動，用這樣的方式拉開全新一天的集訓內容。
職業網球，全年無休，賽程從一月一直安排到十一月，唯一能夠休息調整的就是十二月的冬訓視窗。
按道理來說，六月正是溫布林登網球公開賽舉辦的時間、七月又轉入北美賽季的喧鬧，草長鶯飛的夏天正是戶外運動最熱鬧也最精彩的時候，那就更加沒有時間好好地進行系統訓練了。
但ncaa的情況則有所不同。
結束全美冠軍賽之後又結束期末考試，大學生們就迎來了暑假，但準備進入職業巡迴賽接受洗禮的球員們則不能休息，他們需要好好調整，重新出發，然後一頭扎進北美賽季的熙熙攘攘之中。
高文，就正在進行系統性的訓練。
經過整個春天賽季的磨練就可以發現自己的諸多不足。
體能，就是其中之一。
一直以來，高文對自己的體能非常有信心，在棕熊隊內，單純以體能來說，吉隆和麥克唐納德也比不上高文，從屬性面板來看，體能也屬於上位圈，但經過實戰才意識到問題。
所謂的優秀，是一個相對值而不是絕對值。
也許在ncaa是數一數二的存在，但放在職業賽事裡就顯得不夠看了。
所以在單打決賽的最後階段，高文就能夠明顯感覺到體力下降所到來的連鎖影響，最後兩局全面發力就是因為知道自己後繼乏力，進入決勝盤的變數也必然增多，他需要拿出更好的表現在兩盤之內結束比賽。
當然，高文做到了，但同時也讓高文收起了驕傲，重新審視自己和職業球員的差距——
就連在ncaa都如此了，職業比賽的強度就更加不止如此了。
儘管雅典的比賽也存在一系列客觀原因，但考慮到職業比賽之後，那些客觀原因也就不再重要，繼續提升自己的實力也就變得理所當然起來。
變速跑，就是一項基本訓練。
一段大約四公里的慢跑熱身征程，每隔一段時間就進行一百米或者五十米衝刺跑，然後又重新恢復勻速跑，有時候衝刺跑和衝刺跑之間的間隔縮短一些，有時候間隔又拉長一些，儘可能打亂跑步節奏。
參考馬拉松的訓練，其實勻速跑是相對容易一些的，打破節奏之後的加速跑和速度保持才是最為困難的。
網球比賽也是如此，突然提速、突然衝刺都是難題，另外，相較於橫向移動，縱向移動的啟動與加速也是難題，節奏感和方向感的轉變都可能到來干擾，也許從時間層面分析影響並不大，但網球本身就是瞬息萬變的一項運動，毫釐之差都可能帶來不同結果，自然縱向跑的訓練也不能忽略。
而且，這些訓練都沒有捷徑，必須透過腳踏實地的日常累積來尋求質變的突破。
衝刺！再次衝刺！
高文瞬間將所有能量釋放，速度達到極致，然後埋頭衝向終點，進入訓練場範圍之後才放慢腳步，轉變為散步式的慢走，調整呼吸、調整節奏、調整狀態。
遠遠地，就可以看見訓練場之上已經有幾個身影正在熱身，赫然是麥克唐納德、吉隆和湯普森等幾個熟悉身影。
這一切，全部都是托比亞斯安排聯絡的。
今年夏天，除了高文之外，湯普森、吉隆和麥克唐納德也都準備參加挑戰賽打磨自己，但目的
