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，他興奮起來。
今晚的比賽，就是靠著麥子的幹拔，他才能不斷顏色巴克利，最終激怒了巴克利，又靠著各種挑釁讓他意志崩潰，這才能完成三個任務，所以實際上今晚所有的收穫，其實都是靠他的幹拔拿到的。
他再次提升幹拔，提到了90級，達到了一流水準。
還有三個技能點，想到三天後要面對羅德曼，他又將籃板球等級提升到了90級，達到了一流水平。
最後一個，將持球突破提升了一級，到了71級。
宿主：趙東
身體素質：
體能87，協調性96，平衡性77，柔韌性79，抗傷病能力87，力量84（上肢力量85，下肢力量82，核心力量85），速度86，彈跳97
技術等級：
一，基本功：傳接球85，控球85，投籃93
二，進攻：低位單打90，持球突破71，定點跳投75，急停跳投70，小勾手75，小拋投75，直臂跳投70，打板跳投60，轉身跳投62，轉身後仰跳投50，後撤步跳投65，轉身後撤步跳投55，幹拔90，空切83，跑位75
三，防守
外線防守71，內線防守84，籃板球90，蓋帽91，搶斷70
四，組織70
金牌技能：低位單打
瀏覽了一下自己的資料資料，趙東感覺不行，像今晚這樣的收穫，至少還得再來十次二十次，他的實力才有大幅的提升。
整體力量從83級提升到了84級，他的力量訓練還在做，相信這個賽季打完，他的力量不靠系統也會有所提升。
但系統的提升，在目前來看，是沒有天花板的。
如果有，那就是柔韌性和平衡性與協調性這三種素質，只要將它們提升上去，其他的素質便能繼續提升。
所以系統的提升當然更強大，但力量訓練可以當成輔助。
“系統，我的協調性這些素質提升了，那我的爆發力也應該會提升吧？”他問道。
“爆發力屬於綜合運動素質，單項素質的提升，確實可以提升爆發力。”系統道。
趙東欣喜，爆發力增加，那就代表他具有更強大的衝擊力。
他更加堅定了要將柔韌性這些素質提升到一流的決心，無論是張兩萬，還是奧尼爾這些超級中鋒，他們都擁有後衛一樣的速度與靈活、彈跳等能力，像他們一樣擁有超級運動素質，這就是他的提升目標。
